婦科專家說在生活中很多女性都非常注意私密處的清潔，但是專家說清潔不當很容易導致婦科炎癥的發(fā)生，出現(xiàn)陰道炎、尿道炎等，所以要引起女性朋友的重視，一般情況下只需要用溫水清潔就可以了，盡量不要使用清洗液，以免導致陰道菌群失調。

第一、 可以選用專業(yè)的排陰毒產品，進行內陰的清潔，這在國外的婦科市場中已非常普遍，國內現(xiàn)在 也有很多人正在使用。

醫(yī)學證明排除內陰中瘀積的陰毒，對于內陰是一種很有效的保養(yǎng)方法，不僅可清除內陰表面附著的細菌，而且可以清除內陰細胞內瘀積的毒素，毒素排出后，細胞內的新陳代謝速度會明顯提高，老化的細胞可以被活化，細胞分裂、修復、再生的速度會迅速增加，細胞健康了，生殖系統(tǒng)自然也就健康了。

第二、 正常情況下，女性應盡量只用清水沖洗外陰，但應避免讓清水灌入陰道內。清洗次數以每天1次為宜。清洗時，最好用溫水淋浴，如果無淋浴條件，可用盆洗，但必須專盆專用。

第三 、因為手是病菌傳播的主要媒介之一，所以清洗陰部前應先洗凈雙手，然后用手從前向后清洗外陰，再洗大、小陰唇，最后洗肛門及周圍。

第四 、不要選用酸性或堿性的洗液以及具有強效殺菌作用的護理液，這類產品，在殺滅有害菌的同時也會殺滅乳酸桿菌等有益菌，并改變內陰環(huán)境的酸堿平衡！

破壞內陰及宮頸的自潔系統(tǒng)，降低人體自身的免疫力，反而更易引發(fā)婦科炎癥。

婦科專家說目前市場上有很多清潔陰道的洗液，在使用時一定要慎重，不要頻繁的使用，以免誘發(fā)婦科炎癥的發(fā)生，給健康帶來一定的隱患，另外女性朋友在生活中一定要做好性生活的保健工作，這樣也能降低婦科炎癥的發(fā)生。