“痛經(jīng)女戰(zhàn)士”們不僅拜神，還要遍尋秘方，喝姜湯、敷熱水袋、做仰臥起坐、經(jīng)期運(yùn)動(dòng)，甚至*、速效救心丸之類與痛經(jīng)不沾邊的藥，都試過(guò)了。

很多人認(rèn)為疼經(jīng)是正?，F(xiàn)象，實(shí)際上一些痛經(jīng)可能是疾病。而網(wǎng)上流傳的一些治痛經(jīng)的偏方，各有一定道理，但要根據(jù)體質(zhì)謹(jǐn)慎選擇。而平時(shí)調(diào)理遠(yuǎn)比經(jīng)期胡亂止痛重要。

常見(jiàn)導(dǎo)致痛經(jīng)的疾病就是子宮內(nèi)膜異位癥（簡(jiǎn)稱內(nèi)異癥）或子宮腺肌癥?！苯?jīng)期盆腔充血，造成小腹的墜脹感和微痛感。正常感受是可以忍受，不需要吃止痛藥，也不會(huì)影響正常工作生活。但如果疼痛厲害以至于靠止痛藥來(lái)緩解，甚至痛暈情況，哪怕只有一兩次，就要警惕相關(guān)疾病。

內(nèi)異癥有一定特征，比如近期痛經(jīng)遠(yuǎn)比前幾個(gè)月厲害；同房或做婦科檢查時(shí)感到疼痛，并越來(lái)越重。原因是異位子宮內(nèi)膜常種植在盆腔最低處，對(duì)應(yīng)陰道頂端，故婦科檢查或同房會(huì)痛。另外就是經(jīng)期較長(zhǎng)，血量較多。

如果經(jīng)期超7天，或每次量多需用超過(guò)2包衛(wèi)生巾，建議咨詢?？漆t(yī)生了。內(nèi)異癥對(duì)婚育、生殖功能會(huì)影響很大，部分會(huì)不孕。

盆腔組織廣泛粘連，影響輸卵管拾卵功能和運(yùn)送受精卵的能力。有些內(nèi)異癥有包塊，形成“巧克力囊腫”，這個(gè)囊腫名字甜蜜卻是無(wú)形殺手，會(huì)引起排卵功能障礙，造成不孕，還會(huì)隨經(jīng)期充盈血量變大。由于囊腫中的血液無(wú)法像月經(jīng)那樣排出，日積月累形成“定時(shí)炸彈”，一旦破裂就要手術(shù)了。

慢性炎癥或慢性盆腔淤血綜合征也能夠造成痛經(jīng)。陰道炎久治不愈、盆腔炎、多次上取環(huán)或流產(chǎn)，也常引起腹經(jīng)。慢性婦科炎癥本身易造成盆腔局部粘連，循環(huán)不暢，常有慢性下腹痛。而經(jīng)期盆腔充血，血竇開(kāi)放，更利于在盆腔中的炎癥發(fā)作，會(huì)加重疼痛。

痛經(jīng)不是正常的，大家要重視。如果疼痛影響學(xué)習(xí)生活工作，一定要到醫(yī)院做檢查。尤其是青春期的學(xué)生，千萬(wàn)不要有‘不痛不青春’的誤區(qū)，建議非經(jīng)期做婦科B超，篩查子宮和卵巢有無(wú)異常。

有些姑娘身體檢查沒(méi)問(wèn)題，可還是痛經(jīng)，各種方法試過(guò)，大多只偶爾見(jiàn)效，怎么辦？平時(shí)調(diào)理更重要，少吃生冷食物，飯菜加熱食用，冰箱水果解凍后食用；注意保暖，月經(jīng)前后注意休息，保持良好情緒等。