痛經(jīng)雖不能致命，可給患者帶來的痛苦，女性是深有體會的，每月一次的月經(jīng)是女性特有的生理現(xiàn)象，它伴隨經(jīng)痛著女子進入青春期，度過漫長的生育年齡，直到進入更年期。

痛經(jīng)要及時檢查：

為免受痛經(jīng)之苦，女性朋友平時應加強體育鍛煉、增強體質(zhì)、生活要有規(guī)律、注意勞逸結合，加上適當?shù)臓I養(yǎng)和充足的睡眠，使自己有一個不易得病的強健體魄。

在行經(jīng)期間，除注意經(jīng)期衛(wèi)生之外，還應避免劇烈的運動和過度勞累，不要再過分寒冷、潮濕的地方工作，禁止洗冷水澡，不是生冷辛辣食物，要保持樂觀，性情開朗，不要有過重的思想負擔。這樣，就有可能預防痛經(jīng)的發(fā)生。

因為痛經(jīng)有時是正常的生理現(xiàn)象，所以女性朋友出現(xiàn)癥狀也不必太過擔心。對付痛經(jīng)，最佳手段便是定期參加婦科檢查，從根源上杜絕婦科疾病的發(fā)生，如果經(jīng)期異常疼痛，或者出現(xiàn)其他異常癥狀，應及時到醫(yī)院檢查確診，以免延誤治療。