想要痛經(jīng)得到緩解要合理營養(yǎng)，也可以喝一些茶類進(jìn)行緩解，但是很多女性患者們都不知道喝什么茶。那么，治療痛經(jīng)喝姜茶有用嗎？

造成痛經(jīng)的原因有很多，根據(jù)病因不同，痛經(jīng)的癥狀表現(xiàn)也是會有所差異，痛經(jīng)常會伴有經(jīng)前或經(jīng)期下腹脹痛，拒按，經(jīng)量少，經(jīng)色紫黯夾血塊，血塊排出后疼痛減輕，月經(jīng)干凈后疼痛消失，伴胸脅、乳房脹痛，痛甚伴惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥。舌質(zhì)紫暗，有瘀點瘀班，苔薄白，脈弦或弦滑等癥狀。 相信不少痛經(jīng)女性聽說喝姜茶可以緩解痛經(jīng)，都在蠢蠢欲試，那治療痛經(jīng)喝姜茶有用嗎？

姜茶只適用于體質(zhì)虛寒的女生飲用，對于體質(zhì)生熱的女性不可以。體質(zhì)生熱型體征是常覺燥熱，經(jīng)色鮮紅，量多，經(jīng)期總提早，或經(jīng)期時間比較長（七日未完），舌色紅，苔黃或無苔等。 姜茶雖然有治療痛經(jīng)的功效，生姜能驅(qū)寒除濕；紅糖性溫、味甘，具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、止痛、活血化瘀的作用。兩者合用可以暖宮，讓經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng)，但畢竟有局限性，只能暫時進(jìn)行緩解，并不能徹底進(jìn)行治療。

另外，需要提醒各位想要治療痛經(jīng)的患者，治療痛經(jīng)可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。平日注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，適當(dāng)營養(yǎng)及充足睡眠。痛經(jīng)患者在月經(jīng)來潮前3-5天內(nèi)飲食宜以清淡易消化為主，進(jìn)食易于消化吸收的食物，不宜吃得過飽。