無(wú)痛人流后如何做才能快速的恢復(fù)身體的健康狀態(tài)？首先，要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，包括多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如一些新鮮的水果和蔬菜，瘦肉，鮮魚(yú)，蛋類(lèi)，奶或豆制品等。在飲食上要互相搭配上作出合理安排，以滿足機(jī)體對(duì)蛋白質(zhì)，碳水化合物，脂肪等的需要。

做完無(wú)痛人流如何快速恢復(fù)，無(wú)痛人流是很多女性終止妊娠的手段，但是大家也應(yīng)該知道無(wú)痛人流對(duì)身體的傷害非常大，所以很多女性想知道做完無(wú)痛人流如何快速恢復(fù)，下面我們來(lái)了解一下吧。

1、要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，以恢復(fù)身體健康。無(wú)痛人流手術(shù)后注意事項(xiàng)包括多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如一些新鮮的水果和蔬菜，瘦肉，鮮魚(yú)，蛋類(lèi)，奶或豆制品等。在飲食上要互相搭配上作出合理安排，以滿足機(jī)體對(duì)蛋白質(zhì)，碳水化合物，脂肪等的需要。

2、注意觀察出血情況人流術(shù)后的一周左右，陰道內(nèi)會(huì)有紅色或淡紅色分泌物，沒(méi)有明顯氣味。如果出血時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，超過(guò)了15天，出血量大過(guò)月經(jīng)量，特別是分泌物有臭味，并伴有發(fā)燒，腹痛等癥狀，則應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查和治療，以免病情加重。這是無(wú)痛人流的保養(yǎng)措施。

3、術(shù)后一段時(shí)間之后方可過(guò)性生活，且必須要做好避孕工作。術(shù)后一段時(shí)間之后方可過(guò)性生活，且只要恢復(fù)了性生活就要采取避孕措施，以免再次出現(xiàn)意外懷孕，再次受到傷害。

4、注意休息。無(wú)痛人流術(shù)后要注意休息，頭兩天最好臥床休息，半個(gè)月內(nèi)最好不要參加體力勞動(dòng)和體育鍛煉。

5、講究個(gè)人衛(wèi)生。術(shù)后要注意保持個(gè)人衛(wèi)生，否則易造成感染。人流后一個(gè)月不能有性生活，出血期間勤換衛(wèi)生巾，術(shù)后半個(gè)月內(nèi)不能進(jìn)行坐浴，要洗澡就只能淋浴。