痛經(jīng)指經(jīng)期前后或行經(jīng)期間，出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛，并有全身不適，嚴(yán)重影響日常生活者。分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。經(jīng)過詳細(xì)婦科臨床檢查未能發(fā)現(xiàn)盆腔器官有明顯異常者，稱原發(fā)性痛經(jīng)，也稱功能性痛經(jīng)。繼發(fā)性痛經(jīng)則指生殖器官有明顯病變者，如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、腫瘤等。

緩解痛經(jīng)疼痛的具體方法為：

1、熱敷

保持身體暖和非常重要，尤其是針對痙攣及充血的骨盆部位。也可在腹部放個熱水袋進(jìn)行熱敷，一次數(shù)分鐘，可以緩解腹部的脹痛。

2、按摩

俯臥在毯子上，完全放松，盡量舒展身體：雙臂平伸，腳趾向內(nèi)。讓你的朋友摸到你的骨盆上脊，輕輕向腳的方向推去。每秒大約1-2次。

以上就是關(guān)于痛經(jīng)疾病的治療手段的相關(guān)介紹，同時，患者要做好相關(guān)的預(yù)防工作和及時治療。