患者咨詢：請(qǐng)問冬季做人流后應(yīng)該吃什么呢？需要大補(bǔ)嗎？

針對(duì)上述患者所提問到的冬季，人流后吃什么？婦科專家作出以下回答：

人流后女性需要多補(bǔ)充一些營養(yǎng)來調(diào)理流產(chǎn)后身體所需的一些營養(yǎng)特制，但是滋補(bǔ)也不宜過多，以防發(fā)生高血壓和肥胖病。

下面專家給女性朋友介紹以下冬季人流后的飲食食譜：

1、豆?jié){大米粥：豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃，清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。

2、雞蛋棗湯：雞蛋2個(gè)，紅棗10個(gè)，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后，產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。

3、參芪母雞：老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。將宰殺去毛及內(nèi)臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分?jǐn)?shù)次服食。具有益氣補(bǔ)血作用。適用于流產(chǎn)后的調(diào)補(bǔ)。

4、魚類中的鯉魚能促進(jìn)子宮收縮。

注意：人流后不僅要注意飲食，也應(yīng)注意人流后不要立即過性生活，以免造成交叉感染！