痛經(jīng)是一種常見的婦科疾病之一，痛經(jīng)不但影響到日常的生活，還會影響到身體的健康，那么，月經(jīng)期間痛經(jīng)怎么緩解？

痛經(jīng)的癥狀是大多開始于月經(jīng)來潮或在陰道出血前數(shù)小時，周期性發(fā)生下腹部脹痛、冷痛、灼痛、刺痛、隱痛、墜痛、絞痛、痙攣性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，歷時1/2～2小時。疼痛部位多在下腹部，重者可放射至腰骶部或股內(nèi)前側(cè)。

約有50%以上病人伴有全身癥狀：乳房脹痛、肛門墜脹、胸悶煩躁、悲傷易怒、心驚失眠、頭痛頭暈、惡心嘔吐、胃痛腹瀉、倦怠乏力、面色蒼白、四肢冰涼、冷汗淋漓、虛脫昏厥等癥狀。在劇烈腹痛發(fā)作后，轉(zhuǎn)為中等度陣發(fā)性疼痛，約持續(xù)12～24小時。經(jīng)血外流暢通后逐漸消失，亦偶有需臥床2～3天者。

痛經(jīng)的治療方法是：

（1）一般治療：進行體育鍛煉，增強體質(zhì)。平日注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，適當營養(yǎng)及充足睡眠。重視月經(jīng)生理的宣傳教育，通過解釋說服，消除病人恐懼、焦慮及精神負擔。

（2）前列腺素合成抑制劑：芬必得該類藥物能抑制前列腺素合成，使子宮張力和收縮性下降，達到治療女性痛經(jīng)的目的。

（3）飲食療法：能起到較好的防治作用，痛經(jīng)患者在月經(jīng)來潮前3-5天內(nèi)飲食宜以清淡易消化為主，進食易于消化吸收的食物，不宜吃得過飽，尤其應避免進食生冷之食品。

（4）藥物治療：是以止痛藥來減緩疼痛或者活血的藥物，通常療效都不錯。如可以活血調(diào)經(jīng)益母草顆粒、具有養(yǎng)血舒肝，調(diào)經(jīng)止痛作用的婦科十味片，可以理氣補血，暖宮調(diào)經(jīng)的艾附暖宮丸。