1、避孕藥也有止痛作用

對于經期不準的女性，不妨試服避孕藥。避孕藥抑制排卵，隨排卵而至的一連串生理效應也因此而受到抑制，結果是月經量減少，疼痛減輕。醫(yī)生認為，服用避孕藥其實是最有效的抑制痛經的方法之一。

2、外用栓劑止痛

在美國，據統(tǒng)計有85%以上的痛經女性均采用外用藥物治療。其原因是藥物吸收迅速而安全，既避免了藥物對胃腸系統(tǒng)的刺激，同時也減少了口服藥物對心、肝、腎及造血系統(tǒng)的破壞，是西方女性廣泛接受的科學、方便的給藥方式。

3、鈣質充足也止痛

還有一個簡單的預防方法是吸收充足的鈣質。可以每天服用大約1200毫克的鈣，相當于飲用四大杯牛奶。醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，身體中鈣質充足有助于減輕經前綜合征及痛經。

4、月經前吃止痛藥

許多人可能不知道最有效的止痛法就是在痛經出現(xiàn)之前吃止痛藥。醫(yī)生建議，女性在月經前服一粒止痛藥，然后根據包裝上的服藥指示連續(xù)服用幾天，直至痛經完全消失，但不宜常吃。