很多女性都在擔(dān)心無(wú)痛人流后會(huì)不會(huì)照成心里的影響，其實(shí)這完全可以不必?fù)?dān)心的，如果無(wú)痛人流后心態(tài)調(diào)整的合理，這些都可以避免。那么下面就 來(lái)介紹一下無(wú)痛人流后心態(tài)調(diào)整怎么做。

1、手術(shù)后最好能合理地安排工作，適當(dāng)休息調(diào)整。

2、應(yīng)于流產(chǎn)后1―2周內(nèi)安排一些輕松的工作或放慢工作節(jié)奏。

3、女性要正確認(rèn)識(shí)和接受手術(shù)后的恐懼、悲痛及內(nèi)疚等情緒變化。

4、為了緩解情緒變化給自己帶來(lái)的不適，可以尋求適當(dāng)?shù)男狗绞健?/p>

5、選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)和產(chǎn)后復(fù)查，尋求醫(yī)生的幫助，以確保產(chǎn)后恢復(fù)良好。

6、在無(wú)痛人流手術(shù)后只有充分地休息和進(jìn)行心態(tài)上的調(diào)整，才能使自己的心理恢復(fù)到人流前的狀態(tài)。