無痛人流后護理子宮的方法：

1、人流后子宮怎么護理：切勿過早同房，在人流手術之后，由于子宮內膜受到一定的損傷，并且需要一段時間才能復原，因此，在子宮內膜復原的這段時間內，女性必須做好避孕措施，以免在短時間內再次懷孕，再次人流，否則對身體所造成的傷害的無法估計的。

2、人流后要注意加強營養(yǎng)，最好能多吃些新鮮的水果、富含優(yōu)質蛋白的食物以增強體質，攝入足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。但切忌吃生冷或刺激性的食物，不可以吃過多油膩，以防滋膩礙胃。應注意營養(yǎng)的搭配，保證蛋白質的攝入，應該多吃些肉類、魚類、豆類、蛋類制品等蛋白質豐富的食物或者富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體康復！

3、觀察出血情況，嚴防病情加重。人流后如果陰道流血超過一周以上，并且伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等癥狀，就應該及時到醫(yī)院做復查診治，如果無其它不適，可按醫(yī)生的囑咐在人流兩周后或者是一個月后的月經恢復時再到醫(yī)院復查做B超、婦檢和分泌物的常規(guī)等以便了解術后的恢復情況。

4、女性在人流手術之后由于身體比較虛弱，所以女性術后必須有充足的時間休息，在休息期間切勿過于勞累，避免重體力勞動，否則很容易會發(fā)生子宮脫垂，此外，還應該避免觸碰冷水，注意保暖，以免受寒，否則對身體復原造成影響。