現(xiàn)在的醫(yī)療技術(shù)非常發(fā)達(dá)，但是再好的無痛人流手術(shù)都是會對身體造成一定傷害的。隨著社會的不斷發(fā)展，科學(xué)技術(shù)有了很大的進(jìn)步，在醫(yī)療方面也有了很大的進(jìn)步，尤其是對于無痛人流技術(shù)來說，可以將無痛人流的危害降低到最低。在人們的生活當(dāng)中，人流是比較常見的中止妊娠反應(yīng)的手術(shù)，雖然人流的手術(shù)小，做起來難度也不大，但是它是很重要的。有做過無痛人流的女性一定都知道，人流后不是那么容易調(diào)養(yǎng)的，如果沒有合理的調(diào)養(yǎng)，那么無痛人流后，可能會留下后遺癥，這對以后的健康會有很大的影響。合理的無痛人流的調(diào)養(yǎng)，這是做無痛人流的女性必須知道的事情。

所以手術(shù)已經(jīng)大傷元?dú)猓谛g(shù)后一定要注意保養(yǎng)，補(bǔ)充一些充足的營養(yǎng)物質(zhì)。在平時的生活中，做完無痛人流后，一般采取的調(diào)養(yǎng)措施有，飲食的調(diào)養(yǎng)，飲食的食物要易于消化，尤其應(yīng)選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等。推薦紅棗薏米山藥粥。用紅棗、薏米、山藥煮成粥，早餐或晚餐食用都可以。紅棗可以補(bǔ)血，山藥有健脾的作用。薏米有助于散除濕氣、益智。這樣一碗粥對補(bǔ)充體內(nèi)氣血、調(diào)理經(jīng)絡(luò)大有好處。雖然說飲食調(diào)養(yǎng)，但是一定要注意，適當(dāng)限制脂肪：特別是對于月經(jīng)不規(guī)律的女性，在人流后要注意不要吃一些辣椒、酒、醋、胡椒、姜等含有刺激性的食品，因?yàn)樗鼈?，有可能會刺激性器官充血，而不利于人流后女性的身體恢復(fù)。