子宮肌瘤是我國發(fā)病率非常高的一種疾病，在我國患發(fā)子宮肌瘤的患者有很多，得了子宮肌瘤對(duì)患者的身體健康帶來的危害是非常大的，最近的幾年，有很多人都非常容易患發(fā)子宮肌瘤疾病，那子宮肌瘤日常保健需注意哪些呢？

一、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。

二、防止過度疲勞，經(jīng)期尤須注意休息，另外要注意保持外陰清潔、干燥，內(nèi)褲宜寬大。若白帶過多，應(yīng)注意隨時(shí)沖洗外陰。

三、避免再次懷孕?；甲訉m肌瘤的婦女在做人工流產(chǎn)后，子宮恢復(fù)差，常會(huì)引起長時(shí)間出血或慢性生殖器炎癥。

四、如果月經(jīng)量過多，要多吃富含鐵質(zhì)的食物，以防缺鐵性貧血。

五、不要額外攝取雌激素，絕經(jīng)以后尤應(yīng)注意，以免子宮肌瘤長大。

六、確診為子宮肌瘤后，應(yīng)定期到醫(yī)院檢查。如肌瘤增大緩慢或未曾增大，可半年復(fù)查1次；如增大明顯，則應(yīng)考慮手術(shù)治療，以免嚴(yán)重出血或壓迫腹腔臟器。

子宮肌瘤是大家一直在關(guān)注的疾病，子宮肌瘤給患者的健康帶來了很大的影響，出現(xiàn)子宮肌瘤的時(shí)候大家都在擔(dān)心，治療子宮肌瘤要及時(shí)的進(jìn)行，子宮肌瘤患者要注意了解一些事項(xiàng)。