子宮肌瘤作為女性的一種常見疾病，有的時(shí)候可能是危害非常巨大的，那么，我們，對(duì)于子宮肌瘤有多少了解呢？下面我們就子宮肌瘤的一些日常保健方法進(jìn)行一些介紹，希望能夠給您帶來(lái)一定的幫助。

子宮肌瘤是一種常見的女性婦科疾病，分為良性和惡性兩種，很多人因?yàn)檫@種疾病而飽受折磨，將自己美好的時(shí)光留在了醫(yī)院，所以我們就要十分注意自己的健康，盡量能夠遠(yuǎn)離婦科疾病，下面我們就來(lái)看一看子宮肌瘤的日常保健方法。

1、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品等多種子宮肌瘤的保健。

2、避免再次懷孕。患子宮肌瘤的婦女在做人工流產(chǎn)后，子宮恢復(fù)差，常會(huì)引起長(zhǎng)時(shí)間出血或慢性生殖器炎癥。這些也能做到子宮肌瘤的保健。

3、確診為子宮肌瘤后，應(yīng)定期到醫(yī)院檢查。如肌瘤增大緩慢或未曾增大，可半年復(fù)查1次；如增大明顯，則應(yīng)考慮手術(shù)治療，以免嚴(yán)重出血或壓迫腹腔臟器。這些子宮肌瘤的保健比較重要。

4、防止過(guò)度疲勞，經(jīng)期尤須注意休息。這也屬于子宮肌瘤的保健。

5、保持外陰清潔、干燥，內(nèi)褲宜寬大。若白帶過(guò)多，應(yīng)注意隨時(shí)沖洗外陰等一系列子宮肌瘤的保健。