日常生活中怎么治療痛經(jīng)

1、一般的原發(fā)性痛經(jīng)的治療需進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。平日注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，適當(dāng)營養(yǎng)及充足睡眠。痛經(jīng)患者需重視月經(jīng)生理的宣傳教育，通過解釋說服，消除病人恐懼、焦慮及精神負(fù)擔(dān)。

2、前列腺素合成抑制劑，該類藥物形式原發(fā)性痛經(jīng)的治療方法能抑制前列腺素合成，使子宮張力和收縮性下降，達(dá)到痛經(jīng)的治療目的。

3、通過興奮肌細(xì)胞膜上β受體，活化腺苷酸環(huán)化酶，轉(zhuǎn)而提高細(xì)胞內(nèi)camp含量，這也是一種藥物形式的原發(fā)性痛經(jīng)的治療。一方面促進(jìn)肌質(zhì)網(wǎng)膜蛋白磷酸化，加強(qiáng)ca++的結(jié)合；另一方面抑制肌凝蛋白輕鏈激酶活性，導(dǎo)致子宮肌松弛，痛經(jīng)得到迅速緩解，但同時有增快心率、升高血壓之副反應(yīng)。