青春期少女痛經(jīng)是怎么回事？青春期少女在月經(jīng)初潮的最初幾個月，極少發(fā)生痛經(jīng)，初潮后6～12個月開始痛經(jīng)，隨后發(fā)生率迅速升高，16～18歲時達(dá)到頂峰。疼痛最早出現(xiàn)在月經(jīng)前12小時，多數(shù)在月經(jīng)來潮后開始，以月經(jīng)第1日最劇烈，持續(xù)2～3日后緩解。所以，家長陪伴少女看痛經(jīng)時，不要拒絕醫(yī)生的建議，盡可能及早做一些相應(yīng)的檢查，以便明確診斷。

許許多多年輕的少女最討厭的就是每個月的那幾天，想到就心情郁悶、腰酸背痛，還有那突然出現(xiàn)、讓人措手不及的擔(dān)心。月經(jīng)之所以讓人擔(dān)憂，首先因為它的出現(xiàn)常常不那么規(guī)律，而讓女性陷入衣物被弄臟的尷尬。

青春期少女為什么會痛經(jīng)呢？痛經(jīng)能讓女性手足變涼，冷汗不止，甚至嘔吐、昏倒。很多女性在經(jīng)期視都不干碰涼水和水果，大量進(jìn)體質(zhì)偏寒、子宮發(fā)冷”造成的，其實，其原因很多。如果因為長子宮肌瘤或子宮內(nèi)膜異位等疾病引起痛經(jīng)，這類女性需要及時就診。若盲目進(jìn)食熱補(bǔ)，則“補(bǔ)得愈快，內(nèi)膜腫得愈快”。

若是由于子宮偏寒而痛經(jīng)，她們往往伴有月經(jīng)量少、經(jīng)期延遲的問題，且月經(jīng)來時子宮會嚴(yán)重收縮疼痛，排經(jīng)較不順暢。此類女性可以在來月經(jīng)時吃點巧克力，喝姜湯、紅糖水緩解不適。如將熱水袋放在腹部或腰部；可以飯后飲當(dāng)歸液（濃度為40克/升）。在月經(jīng)前一周和月經(jīng)期，增加攝入富含鈣和鎂的食物，多吃小麥和牛奶、土豆、胡蘿卜?？刂苿游锏鞍讛z入，如雞蛋、魚和肉，因為超重可以引起痛經(jīng)，所以一定要控制體重。