人流后應(yīng)該注意保護自己如：

1、注意休息，加強營養(yǎng)。休息2-3天，多吃些魚類、肉類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜。

2 、保持外陰清潔，嚴(yán)禁性生活。內(nèi)褲要勤洗勤換，最好一個月內(nèi)嚴(yán)禁房事。

3、術(shù)后2-3天內(nèi)有陣發(fā)腹痛且趨向緩解，術(shù)后一周之內(nèi)有少量出血，術(shù)后一個月左右不來月經(jīng)及術(shù)后2-3個月內(nèi)月經(jīng)偏多，是人流后正常情況。

4、術(shù)后陰道出血持續(xù)時間超過10天；月經(jīng)過少或術(shù)后超過40天不來月經(jīng)，或仍有妊娠的反應(yīng)；突然發(fā)生劇烈腹痛、出汗、心慌、脈快弱、血壓下降可能是并發(fā)癥的表現(xiàn)，應(yīng)及時到醫(yī)院復(fù)診。

5、堅持做好避孕。必須堅持以避孕為主，不能把人流手術(shù)當(dāng)作避孕節(jié)育的措施。