而今，痛經(jīng)是倍受女性朋友的關(guān)注。同時(shí)，用來(lái)治療痛經(jīng)的方法可以說(shuō)是在不斷更新，水果也可以緩解痛經(jīng)。那用榴蓮緩解痛經(jīng)嗎，有效嗎？

榴蓮（Durian），又名韶子、麝香貓果，臺(tái)灣地區(qū)俗稱(chēng)“金枕頭”。其果肉含有多種維生素，營(yíng)養(yǎng)豐富，香味獨(dú)特，具有“水果之王”的美稱(chēng)。

然而，榴蓮的功效在哪呢？

1、滋陰壯陽(yáng)：含淀粉11%，糖分13%，蛋白質(zhì)3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮，榴蓮可以補(bǔ)充身體需要的能量和營(yíng)養(yǎng)，達(dá)到強(qiáng)身健體、滋陰補(bǔ)陽(yáng)的功效。

2、增強(qiáng)免疫力：榴蓮果中氨基酸的種類(lèi)齊全，實(shí)驗(yàn)證明，榴蓮果對(duì)人體有強(qiáng)壯補(bǔ)益作用的原因，除含有較豐富的有益元素鋅等以外，還應(yīng)與其含有的香氣成分及其他營(yíng)養(yǎng)成分起協(xié)同作用。

3、防癌抗癌：榴蓮果中維生素含量豐富，維生素A是人體必需的重要微量營(yíng)養(yǎng)素，具有維持正常生長(zhǎng)、生殖、視覺(jué)及抗感染的生理功能。人體需要維生素A維持上皮細(xì)胞組織健康、正常視力、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育；增加對(duì)傳染病的抵抗力。

4、治療痛經(jīng)：榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很多，因?yàn)榱裆徥菬嵝运?，因此食用后可以起到活血散寒、緩解?jīng)痛的作用，特別適合體寒痛經(jīng)怕冷的女性朋友吃。同時(shí)，榴蓮的熱性可以改善腹部寒涼的情況，促進(jìn)體溫上升，對(duì)寒性體質(zhì)的朋友非常有幫助。

榴蓮較為特殊，對(duì)于體寒痛經(jīng)類(lèi)的女性朋友可能較有效，如果向?qū)I(yè)人士咨詢，可能效果更佳。