子宮肌瘤疾病引起的原因很多種，大家在生活中經(jīng)常不注意自己的身體壯況，也經(jīng)常有一些惡習(xí)，這些不良的習(xí)慣也是引起子宮肌瘤的一些因素，為了幫助大家了解這種疾病，下面讓專家介紹一下，子宮肌瘤的預(yù)防方式有哪些。

1。避免人工流產(chǎn)

人工流產(chǎn)次數(shù)多會導(dǎo)致子宮肌瘤，因此夫妻雙方應(yīng)積極采取避孕措施，盡量避免或減少人工流產(chǎn)次數(shù)。

2。定期去醫(yī)院復(fù)查

如果發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤，一般應(yīng)3到6個月復(fù)查一次，如肌瘤增大較明顯，出血嚴(yán)重，則應(yīng)該進(jìn)行手術(shù)治療。

3。調(diào)節(jié)飲食

目前醫(yī)學(xué)上認(rèn)為子宮肌瘤和雌激素水平高有很大關(guān)系。因此婦女應(yīng)該多吃含蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物。禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素高的食品。

4。避免過于肥胖

子宮肌瘤的形成與長期大量雌激素刺激有關(guān)，而動物實(shí)驗(yàn)表明，高脂肪食物促進(jìn)了某些激素的生成和釋放，故肥胖婦女子宮肌瘤的發(fā)生率明顯高于體重正常者。因此培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，如飲食定時(shí)定量，堅(jiān)持低脂肪飲食等對子宮肌瘤的護(hù)理有一定的作用。

5。房事衛(wèi)生

患者應(yīng)注意節(jié)制房事，以防損傷腎氣，加重病情。更應(yīng)注意房事衛(wèi)生、保持外陰清潔，以防止外邪內(nèi)侵，入里化熱，凝滯氣血，加重病情，這也是子宮肌瘤疾病的護(hù)理要點(diǎn)。

6。保持樂觀的心態(tài)

心情愉快是非常重要的事情，每個人都不可能一帆風(fēng)順，壓力與不順處處存在，所以必須擺正心態(tài)，以樂觀的心情面對人生。患者在日常生活中應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，防止大怒大悲、多思多慮，應(yīng)盡量做到知足常樂，性格開朗、豁達(dá)，避免過度勞累。

子宮肌瘤的治療方式有哪些

藥物治療

以短期治療為主，主要適用于有手術(shù)指征的子宮肌瘤患者，術(shù)前用藥以糾正貧血、縮小子宮體積，避免術(shù)中出血及減少手術(shù)困難；近絕經(jīng)期婦女，子宮小于孕10周大小，癥狀輕的；因其他合并癥有手術(shù)禁忌癥者。因應(yīng)用的藥物均有副作用，不宜長期應(yīng)用。

西藥治療

一般只適用于年近絕經(jīng)、月經(jīng)紊亂、子宮內(nèi)膜無惡變者，如常用的甲基睪丸素、戈舍瑞林等，近幾年有人用米非司酮治療子宮肌瘤，據(jù)說效果也不錯。

手術(shù)治療

手術(shù)治療這一直是治療子宮肌瘤最傳統(tǒng)、最有效，也是患者最難以接受的方法。一般來講，子宮肌瘤既然是腫瘤，手術(shù)將其切除是天經(jīng)地義的。但是，子宮肌瘤卻有其特殊性，那就是它的低惡變率和高復(fù)發(fā)率。低惡變率使得患者有更多時(shí)間選擇治療的方法，而高復(fù)發(fā)率使那些試圖保留子宮的患者需要承擔(dān)更大的風(fēng)險(xiǎn)。至于什么時(shí)間進(jìn)行手術(shù)，不同的患者有不同的要求，很難一概而論。

溫馨提示，專家在文章中提出了，子宮肌瘤的預(yù)防措施，這些方式對女性朋友來講非常重要，在生活中一定要將這些措施運(yùn)用起來，每天保持樂觀的情緒，也可以有效的預(yù)防子宮肌瘤，對于一些子宮肌瘤患者來講，也可以利于疾病的康復(fù)。