子宮肌瘤有什么要忌口的 可以吃海藻類食物么
任何疾病都有一定的飲食禁忌,子宮肌瘤也不例外。那么,子宮肌瘤有什么要忌口的?可以吃海藻類食物么? 子宮肌瘤要忌口的食物如下:
1、忌吃桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
2、忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。
3、飲食宜清淡,忌吃羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。
4、忌吃辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。
5、忌吃高脂肪食物,要多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等
那么,可以吃海藻類食物么?
海藻食品含蛋白質、脂肪少,具有奇特的減肥功效。此外海藻的蛋氨酸、胺氨酸含量豐富。頭發(fā)中尤其是女性頭發(fā),如果缺乏以上兩種氨基酸會使發(fā)發(fā)變脆、分叉、失去光澤。因而,常食海藻食品還可使干性皮膚光澤,油性皮膚改善油脂分泌。海藻中維生素豐富,可維護上皮組織健康生長,減少色素斑點。此外,海藻能選擇性地清除汞、鎘、鉛等重金屬致癌物。 而女性由于生理原因,往往造成缺鐵性貧血,多食海藻可有效補鐵。 缺碘可引起甲狀腺腫大,還會誘發(fā)甲狀腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宮頸癌、子宮肌瘤等,因此建議婦女要適時補碘,多吃些海藻食品。
(責任編輯:陳曉 )
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