這4種痛經(jīng)最危險(xiǎn)

1、突發(fā)性的劇烈骨盆疼痛

劇烈的下腹部疼痛可能是因?yàn)槁殉舶移屏?。這種破裂引起的劇痛一般由下腹部一側(cè)開(kāi)始，并迅速擴(kuò)散到整個(gè)下腹部，這種疼痛和痛經(jīng)相比不是同一種感覺(jué)。

2、月經(jīng)量短時(shí)間內(nèi)增多

出現(xiàn)這種狀況就可能代表體內(nèi)生長(zhǎng)子宮纖維瘤。這是一種生長(zhǎng)在子宮壁上的良性腫瘤，一般對(duì)人體無(wú)害，但是會(huì)造成經(jīng)血量增多，導(dǎo)致貧血，這種腫瘤也有微小的可能會(huì)造成子宮內(nèi)血管堵塞或者轉(zhuǎn)為惡性腫瘤。

3、止痛片也無(wú)法緩解的劇烈痛經(jīng)

痛經(jīng)突然變得劇烈而難以緩解一般是子宮內(nèi)膜異位癥的危險(xiǎn)信號(hào)，也就是部分子宮內(nèi)膜脫落出子宮。除此以外，如果在性生活中或者在平時(shí)做出彎腰動(dòng)作時(shí)出現(xiàn)劇痛，有可能是這種病癥造成的。

4、大量流血并有強(qiáng)烈痛經(jīng)

這兩種癥狀同時(shí)出現(xiàn)可能是得了盆腔炎（PID），是一種一般由衣原體細(xì)菌引發(fā)的生殖系統(tǒng)感染。性交后出血是盆腔炎的另一種征兆，如果不及時(shí)診治，盆腔炎很容易造成不孕癥。

提醒：如果出現(xiàn)以上這4種痛經(jīng)，需要及時(shí)到醫(yī)院檢查，排除病因，及時(shí)治療，以免病情加重。

緩解痛經(jīng)小貼士：

如果是一般的痛經(jīng)，沒(méi)有出現(xiàn)身體的惡化，除了平時(shí)注意調(diào)理方法外，還可以采取以下3種方法來(lái)緩解痛經(jīng)。

緩解痛經(jīng)的方法1、艾葉泡腳

用艾葉泡腳會(huì)比較安全溫和。在經(jīng)期前一周開(kāi)始泡，每天泡半個(gè)小時(shí)，直至身上出汗。

緩解痛經(jīng)的方法2、熱水袋敷

如果女性有下腹隱痛，尚可忍受的痛經(jīng)，可以在家用熱水袋敷，或喝熱水紅糖水來(lái)緩解。

緩解痛經(jīng)的方法3、按摩穴位

當(dāng)女性出現(xiàn)痛經(jīng)是，可以做正確的按摩來(lái)緩解疼痛，如按摩血海穴（該穴在人體的大腿內(nèi)側(cè)，從膝蓋骨內(nèi)側(cè)的上角，上面約三指寬筋肉的溝，一按就感覺(jué)到痛的地方），先搓熱兩手，再按在血海穴上，按順時(shí)針?lè)较虬茨ξ宸昼姟Ｒ部梢园茨ψ闳镅ǎㄓ靡恢皇值恼菩陌礈?zhǔn)膝蓋的頂部，中指下伸的頂端，向外一橫指的位置），可以用拇指反復(fù)按壓。

女性經(jīng)常痛經(jīng)注意事項(xiàng)

避免過(guò)于勞累：痛經(jīng)的時(shí)候，要合理休息，避免過(guò)于勞累，特別是劇烈的運(yùn)動(dòng)及勞動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)和月經(jīng)不調(diào)。

避免喝濃茶：濃茶中含有較高的咖啡因和鞣酸，咖啡因會(huì)刺激神經(jīng)，導(dǎo)致痛經(jīng)加重，而鞣酸會(huì)與鐵結(jié)合，影響鐵質(zhì)吸收，引起貧血，所以，在月經(jīng)期間不要喝濃茶。

避免x線檢查：月經(jīng)前后做X線檢查，會(huì)導(dǎo)致卵細(xì)胞受損，如果在排卵期懷孕，會(huì)導(dǎo)致胚胎發(fā)育不良。

避免營(yíng)養(yǎng)不足：月經(jīng)期間會(huì)有一定的失血量，此時(shí)一定要注意營(yíng)養(yǎng)攝入，補(bǔ)充一定量的蛋白質(zhì)、維生素及鐵、鈣等。多吃一些瘦肉、魚(yú)、豆制品等富含蛋白質(zhì)的食物及蔬果。避免暴飲暴食及辛辣助寒涼的食物。

避免高聲唱歌：月經(jīng)期間避免高聲唱歌，因?yàn)榻?jīng)期呼吸道黏膜及聲帶充血，高聲哼唱或大聲說(shuō)話，聲帶肌易疲勞。

避免情緒激動(dòng)：經(jīng)期女性的情緒容易激動(dòng)，而且易怒，此時(shí)可以多到外面散散心，保持心情愉快，避免情緒波動(dòng)過(guò)大。

避免性生活：經(jīng)期子宮有一定的創(chuàng)面，而且有陰道出血，如果有性生活，就容易把致病菌帶入陰道，引起婦科炎癥，而且也容易導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。

避免盆?。涸陆?jīng)期間，宮頸口微張，如果進(jìn)行盆浴，污水進(jìn)入子宮內(nèi)，就會(huì)導(dǎo)致生殖器官炎癥。

有些人平時(shí)喜歡坐浴，但在月經(jīng)期，因?yàn)樽訉m頸口微開(kāi)，坐浴或盆浴很容易使污染的水進(jìn)入子宮腔內(nèi)，從而導(dǎo)致生殖器官發(fā)炎。

避免穿緊身褲：月經(jīng)期間穿過(guò)窄的衣褲，就會(huì)使得局部血管受壓，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致會(huì)陰部充血，引發(fā)泌尿生殖系統(tǒng)感染等疾病。

避免受涼：女性在月經(jīng)期間一定要注意保暖，避免受涼，不要淋雨、涉水或游泳等。