恐懼會不會加重痛經呢？這也是大家都很關注的，據調查14-25歲的年輕女性中有高達88%的人受痛經、經期不準、腹脹、腰痛等困擾，其中最常見的為痛經。影響痛經的原因有很多，情緒也是其中之。

調查中還發(fā)現，很多女孩在每次來月經時服用止痛藥。為此，合肥麗人婦科醫(yī)院的婦科專家告誡，止痛藥更會造成神經系統功能紊亂、記憶力降低、失眠等不良后果。

不少女孩都屬于原發(fā)性痛經，一般從初潮后開始，幾乎每月都有，使許多女孩都有一種恐懼感，更加重了痛經的發(fā)作，甚至產生惡性循環(huán)。這主要是由于心理壓力大、久坐導致氣血循環(huán)變差、經血運行不暢、愛吃冷飲食品等造成的。另外，經期劇烈運動、受風寒濕冷侵襲等，均易引發(fā)痛經。

可喝些生姜紅糖茶以緩解

為此，專家們認為，家長應讓孩子多學習生理衛(wèi)生知識，消除經前恐懼心理。個人也要注意經期衛(wèi)生，若月經來時肚子不舒服的話，可用熱水袋熱敷或喝些生姜紅糖茶、玫瑰花茶等暫時緩解。若一直持續(xù)疼痛不能緩解的話，應及時到醫(yī)院婦科進行檢查，以對癥下藥進行治療。