宮頸糜爛是慢性宮頸炎的一種表現(xiàn)形式，而宮頸糜爛也并不是我們通常所理解的糜爛，當(dāng)宮頸外口表皮脫落，被宮頸口另外一種上皮組織所代替后，由于覆蓋面的新生上皮很薄，甚至能看到下方的血管和紅色的組織，看上去就像真正的糜爛，所以才稱之為宮頸糜爛，而實(shí)際上，并不是真正的糜爛。宮頸糜爛是女性常見的婦科疾病，尤其在已婚的女性中發(fā)病率已超過50%。

專家通過多年的臨床診療，總結(jié)出要做好宮頸糜爛的預(yù)防，需做到以下幾點(diǎn)。

1、多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。

2、 注意各關(guān)鍵時(shí)期的衛(wèi)生保健，因?yàn)楹芏嗯苑浅Ｈ菀赘腥敬瞬?，所以一定要注意衛(wèi)生保健，尤其是經(jīng)期、妊娠期及產(chǎn)后期。

3、保持外陰清潔，保持外陰清潔是非常必要的，而且應(yīng)定期去醫(yī)院做檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，同時(shí)避免不潔性交。

4、必要時(shí)采用手術(shù)治療，根據(jù)病情，必要時(shí)可采用手術(shù)方式進(jìn)行治療。

5、講究性生活衛(wèi)生，適當(dāng)控制性生活，堅(jiān)決杜絕婚外性行為和避免經(jīng)期性交。

6、及時(shí)專業(yè)地采取避孕措施，降低人工流產(chǎn)。引產(chǎn)的發(fā)生率，以減少人為的創(chuàng)傷和細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)。

7、定期婦科檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)宮頸糜爛的變化，及時(shí)治療。