食療雖說只是對子宮肌瘤的治療起輔助作用，但是在一定程度的能減緩子宮肌瘤的病癥，并且對治療后的修養(yǎng)很有幫助。通過飲食來調(diào)整病情需要患者根據(jù)自己的癥狀去選擇辦法的，下面小編總結(jié)了十款子宮肌瘤的食療方法，幫助患者對號入座，快速制定出針對性的治療方案。

1、桃銀蚌肉湯煎

原料：鮮河蚌肉50克，桃仁10克，去殼銀杏15克。

河蚌：止血，崩漏，經(jīng)血淋漓不盡；銀杏：下焦火熱，赤白帶下。

制法：

1。以上三味加水燉熟。

2。喝湯吃蚌肉、桃仁、銀杏等，可加調(diào)味，作菜肴常吃。

功效：活血去瘀，軟堅散結(jié)。適用于子宮肌瘤，有經(jīng)多出血量不大者服用。

2、山藥核桃仁蒸雞

制法：將山藥40克除去皮，縱切成長約10厘米的薄片。核桃仁30克洗凈。將凈母雞1只（重約1500克）去爪，剖開背脊，抽去頭頸骨（留皮），下沸水鍋焯水，洗凈血穢。將雞腹向下放在湯碗內(nèi)，加黃酒50毫升，精鹽適量，鮮湯1000毫升，山藥，核桃仁，將水發(fā)香菇25克，筍片25克，火腿片25克擺在雞面上，隨即上籠蒸2小時左右，待母雞酥爛時取出即成。佐餐食用。

山藥：健脾；核桃仁：溫補肺腎；香菇：益胃氣，貧血。

按語：補氣健脾，活血化瘀，適于子宮肌瘤，證屬脾腎虛損，氣血不足者。

3、桃紅鱔魚湯

原料：桃仁12克，紅花6克，鱔魚絲250克。

桃仁：破血行瘀，潤燥滑腸。治經(jīng)閉，肌瘤，熱病蓄血，瘀血腫痛，血燥便秘；紅花：活血化瘀；鱔魚：補虛損，經(jīng)血淋漓不盡。

制法：桃仁、紅花加水煎汁去渣。鱔魚絲油略爆炒后加鮮湯及藥對同煮，加生姜、酒、蔥、味精少許煮成湯，喝湯吃鱔魚絲。

功效：活血消瘤，補腎養(yǎng)血。適用于子宮肌瘤，經(jīng)血有塊，經(jīng)血不暢者服用。

4、桃樹根燉瘦豬肉

原料：桃樹根100克，豬瘦肉150克，蔥、姜、精鹽、醬油各適量。

桃樹根：經(jīng)血淋漓不盡

制法：

1。桃樹根洗凈；豬瘦肉洗凈，切成2。4厘米長、1厘米寬的塊。

2。將豬瘦肉和桃樹根共放入沙鍋內(nèi)，加蔥、生姜、精鹽、水、醬油，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火燉熬上肉熟爛即可。

3。食肉喝湯，2天1劑，15天一個療程。

5、山楂木耳紅糖煎

原料：山楂100克，黑木耳50克，紅糖30克。

山楂：消食積，散瘀血，治肉積，癥瘕，腰痛，月經(jīng)淋漓不盡消食健胃，行氣散瘀。瘀血經(jīng)閉、經(jīng)血瘀阻；黑木耳：涼血，止血。

制法：

1。山楂水煎約500毫升去渣，加入泡發(fā)的黑木耳，文火煨爛，加入紅糖即可。

2?？煞?-3次，5天服完，可連服2-3周。

功效：活血散瘀，健脾補血。適用于子宮肌瘤，月經(jīng)不暢，或伴有婦科炎癥者服用

6、歸芎山楂牛肉湯

制法：將鮮牛肉50克洗凈，切成丁。鮮山楂15克洗凈，切成片。當(dāng)歸10克，川芎15克洗凈，放入沙鍋中，加入蔥段，姜片適量和適量清水，用小火煎煮20分鐘，去渣取汁，加水600毫升，將牛肉丁，山楂片放入鍋中，用小火燉煮至牛肉熟爛，加入精鹽適量調(diào)味，稍煮即成。可當(dāng)菜佐餐，吃肉飲湯。

牛肉：安中益氣，健脾養(yǎng)胃，強骨壯筋，補虛損，除濕氣，消水腫；當(dāng)歸：活血，補血；川芎：活血化瘀。

按語：活血化瘀，補氣散結(jié)，適于子宮肌瘤，證屬氣血虛夾雜血瘀者。

7、阿膠魚肚羹

原料：阿膠10克，魚肚（泡發(fā)好的）200克，枸杞子15克，蝦仁50克。

阿膠：補血止血；魚肚：補腎益精，滋養(yǎng)筋脈，止血，散瘀，消腫。經(jīng)血淋漓不盡者；枸杞：補腎益精；蝦仁：補腎。

制法：

1。阿膠加水及少許黃酒先煎溶化，魚肚切成條狀，與蝦仁一起放入油鍋中爆一下，加鮮湯、枸杞子及已溶阿膠膏汁同煮約5-10分鐘，加蔥、鹽、味精后即可。

2?？勺鞑穗瘸?，每天吃一次，連吃5-7天。

功效：補腎養(yǎng)陰，補血健脾，和營軟堅。適用于子宮肌瘤，經(jīng)血淋漓不盡，月經(jīng)量多，體質(zhì)虛弱者食用。

8、人參蒲黃紅糖飲

制法：將白參5克洗凈，曬干或烘干，切片后，研成極細(xì)末，備用。將炒蒲黃15克，五靈脂15克分別揀去雜質(zhì)，同放入沙鍋，加水浸泡片刻，大火煮沸，改用中火煎煮30分鐘，用潔凈紗布過濾，收取濾汁，回入洗凈的沙鍋，視需要可酌加溫開水，混勻，用小火煮沸，加入紅糖20克，待其完全溶化，?；?，調(diào)入白參細(xì)末，攪拌均勻即成。上、下午分服。

白參：大補元氣；蒲黃：涼血止血，活血消瘀；五靈脂：行血止痛止血。

按語：益氣固沖，活血化瘀，適于子宮肌瘤，證屬氣虛血瘀，經(jīng)血淋漓不盡，久病貧血

9、三絲蘆筍治

制法：將鮮蘆筍10克洗凈，去粗皮，切絲；胡蘿卜半個去外皮，刨絲；冬筍尖3塊清漂，切絲；雞胸肉2片去肥脂，切絲，放黃酒、生粉糊少量中浸泡 5分鐘。然后放上炒鍋，倒人橄欖油2匙，待油八分熱時，放入姜、蔥各5克略爆，即倒入雞絲急炒，再放入蘆筍、胡蘿卜、冬筍等3絲同炒，再放入鹽、黃酒、白糖適量，調(diào)勻后起鍋即可食用。

蘆筍：解毒通淋；胡蘿卜：健脾，化滯；冬筍：滋陰涼血。

按語：益氣散結(jié)，主治子宮肌瘤，證屬肝氣郁結(jié)，氣血不暢。

10、牛蛙丹參湯

制法：將牛蛙去皮，內(nèi)臟，洗凈。將丹參30克，黨參15克用紗布包好。油鍋燒熱，入牛蛙250克爆炒一下，加適量水及藥包，小火燉煮30分鐘，加精鹽，麻油適量調(diào)味即成?？墒撑Ｍ?，飲湯。每日1次，連服半月。

牛蛙：健胃，滋補解毒，養(yǎng)心安神補氣；黨參：補氣；丹參：活血。

按語：活血化瘀，補氣化癥，適于子宮肌瘤，證屬氣虛血瘀，體質(zhì)虛弱者。

溫馨提示：治療子宮肌瘤要做到消瘤不忘止血，止血不忘消瘤，并得兼顧調(diào)理卵巢效勞。用藥不可猛攻峻伐，以免敗壞活力。子宮肌瘤患者平時飲食應(yīng)注意：禁暴飲暴食，少吃刺激性食物。禁止飲酒，飲酒會使子宮肌瘤增大。禁食發(fā)物、含激素的食物。 食物要清淡，堅持低脂肪飲食，少吃滋補食品，多吃蔬菜和水果和五谷雜糧。