子宮肌瘤是一種常見的女性疾病，而子宮肌瘤患者在飲食方面又要注意什么呢？怎樣的飲食可以幫助子宮肌瘤患者使病情不受惡化們，甚至吃什么樣的食物可以使患者們更好的去治療這一疾??？而飲食也是患者在日常生活中不容忽視的情節(jié)，對病情也有一定大的影響作用。下面就是一些給此類病人在飲食方面的建議。

子宮肌瘤飲食注意事項

1、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

2、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

3、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。

4、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

女性要多食海藻類食物

海藻類食物包括：發(fā)菜、紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，海藻含礦物質(zhì)最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等?，F(xiàn)代科學認為，常食海藻食品可有效地調(diào)節(jié)血液酸堿度，避免體內(nèi)堿性元素（鈣、鋅）因酸性中和而被過多消耗。

女性由于生理原因，往往造成缺鐵性貧血，多食海藻可有效補鐵。專家認為缺碘可引起甲狀腺腫大，還會誘發(fā)甲狀腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宮頸癌、子宮肌瘤等，因此建議婦女要適時補碘，多吃些海藻食品。

海藻食品含蛋白質(zhì)、脂肪少，具有奇特的減肥功效。此外海藻的蛋氨酸、胺氨酸含量豐富。頭發(fā)中尤其是女性頭發(fā)，如果缺乏以上兩種氨基酸會使發(fā)發(fā)變脆、分叉、失去光澤。因而，常食海藻食品還可使干性皮膚光澤，油性皮膚改善油脂分泌。海藻中維生素豐富，可維護上皮組織健康生長，減少色素斑點。此外，海藻能選擇性地清除汞、鎘、鉛等重金屬致癌物。

只有在飲食上也多加留意，子宮肌瘤患者才可以減少因為飲食的不恰當導致病情惡化的危機。而以上所描述的建議對女性身體也有一定的幫助，對子宮肌瘤的患者們而言，可以在生活和飲食中來減少痛苦也是一種十分樂意去接受的方法。希望子宮肌瘤患者們可以多加留意自身的飲食習慣，讓身體更加健康。