子宮肌瘤是一種常見(jiàn)的婦科腫瘤，患病后大多數(shù)女性沒(méi)有明顯的癥狀，隨著病情的嚴(yán)重，慢慢就會(huì)出現(xiàn)陰道不規(guī)則出血、疼痛等癥狀。因此女性平時(shí)做好家庭防治措施很重要，可以減少患病率、同時(shí)也減少對(duì)身體的傷害。

子宮肌瘤的家庭防治措施：

1、最重要的是保持樂(lè)觀的心態(tài)：既來(lái)之，則安之。心情愉快是非常重要的事情，每個(gè)人都不可能一帆風(fēng)順，壓力與不順處處存在，必須擺正心態(tài)，以樂(lè)觀的心情面對(duì)疾病。

2、盡量避免人工流產(chǎn)：人工流產(chǎn)次數(shù)多會(huì)導(dǎo)致子宮肌瘤，因此夫妻雙方應(yīng)積極采取避孕措施，盡量避免或減少人工流產(chǎn)次數(shù)。

3、定期去醫(yī)院復(fù)查：如果發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤，一般應(yīng)3—6個(gè)月復(fù)查一次，如肌瘤增大較明顯，出血嚴(yán)重，則應(yīng)進(jìn)行手術(shù)治療。

4、調(diào)節(jié)飲食：目前醫(yī)學(xué)上認(rèn)為子宮肌瘤和雌激素水平高有很大關(guān)系。因此婦女應(yīng)該多吃含蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物。禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素高的食品。