痛經(jīng)可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。原發(fā)性痛經(jīng)是指女性發(fā)育初次月經(jīng)來潮就出現(xiàn)的痛經(jīng)現(xiàn)象，這種現(xiàn)象往往隨著結(jié)婚生子會有相應(yīng)的改善。但是，喝紅糖能不能緩解痛經(jīng)？ 痛經(jīng)給很多的女性帶來了困擾，一旦有疼痛感都無法專心的工作和學(xué)習(xí)，很多人用紅糖水來緩解疼痛。由于紅糖有安神和補(bǔ)血的功效，因此在痛經(jīng)時喝會有一定的緩解作用。

凡是在行經(jīng)期或行經(jīng)前后出現(xiàn)腹痛、腰酸、下墜等不適，就叫作痛經(jīng)。分為原發(fā)性和繼發(fā)性：原發(fā)性痛經(jīng)是指沒有骨盆腔器質(zhì)疾病的痛經(jīng)，對健康并無危害。繼發(fā)性痛經(jīng)則是由于生殖器存在某些病變所引起的，其中最常見的是子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥、子宮黏膜下肌瘤以及子宮頸阻塞而引起，這就要及時就醫(yī)了，如果痛經(jīng)痛的很厲害，很可能就是繼發(fā)性，這要引起高度重視。

痛經(jīng)時不僅可以喝經(jīng)糖水來進(jìn)行緩解，還可以用以下方法進(jìn)行緩解，但這也只能治標(biāo)不能治本，下次還是會痛，所以最好能到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療：

1、在腹部放上一個熱水袋：換句話說就是保持身體的溫暖，保持身體暖和將加速血液循環(huán)，并松弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，一次數(shù)分鐘。

2、如果有興趣也可以練練瑜伽：因?yàn)樗灿芯徍偷淖饔?。具體方法為彎膝跪下，坐在腳跟上。前額貼地，雙臂靠著身體兩側(cè)伸直。保持這姿勢，直到感到舒服為止。

3、不該吃的堅(jiān)決不吃：應(yīng)回避辛辣調(diào)味料，如肉桂、花椒、丁香、辣椒、胡椒等。月經(jīng)期間食用這些辛辣刺激性的食品，容易導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)血過多等癥。禁止飲酒，特別是容易出現(xiàn)水腫的女性。

4、能吃的盡量多吃：痛經(jīng)患者平時飲食應(yīng)多樣化，不可偏食，應(yīng)經(jīng)常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。

以上是關(guān)于痛經(jīng)上的相關(guān)介紹，希望可以幫助到患者。 下面我們介紹一些治療痛經(jīng)的藥品給女性朋友：

艾附暖宮丸：用于治療子宮虛寒、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、腰酸帶下。 坤靈丸：用于月經(jīng)不調(diào)，或多或少，行經(jīng)腹痛，子宮寒冷，久不受孕，習(xí)慣性流產(chǎn)，赤白帶下，崩漏不止，病久氣虛，腎虧腰痛。

暖宮七味散：調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，暖宮止帶。用于心、腎“赫依”病，氣滯腰痛，小腹冷痛，月經(jīng)不調(diào)，白帶過多。