原發(fā)性痛經(jīng)即功能性痛經(jīng)，是指月經(jīng)期疼痛，常呈痙攣性，集中在下腹部其他癥狀包括頭痛乏力、頭暈、惡心嘔吐、腹瀉、腰腿痛。是年輕女性十分常見的病癥原發(fā)性痛經(jīng)不伴有明顯的盆腔器質(zhì)性疾病。那么痛經(jīng)怎么快速解決？有什么方法不？ 痛經(jīng)是可以治療的，患者應(yīng)首先端正心態(tài)這是最重要的。可以用以下方法解決：

1。補充礦物質(zhì)：鈣、鉀及鎂礦物質(zhì)，也能幫助女性緩解痛經(jīng)。專家發(fā)現(xiàn)，服用鈣質(zhì)的女性，較未服用者還少經(jīng)痛。鎂也很重要，因為它幫助身體有效果比率地吸收鈣。不妨在月經(jīng)前夕及期間，增加鈣及鎂的攝取量。

2。飲食均衡：雖然健康的飲食無法消除經(jīng)痛，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效，有助于緩解痛經(jīng)。要避免過甜或過咸的垃圾食物，它們會使你脹氣及行動遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量少量多餐。

除此以外，可以用熱敷的方法，在骨盆上下放置熱敷墊或熱水瓶，一次數(shù)分鐘，將加速血液循環(huán)，緩和痛經(jīng)。

痛經(jīng)的患者應(yīng)及時治療，以免病情加重，可以選以下藥物：

痛經(jīng)軟膏：活血散寒，調(diào)經(jīng)止痛。用于痛經(jīng)、下腹墜脹、腰背疼痛。

痛經(jīng)貼：痛經(jīng)貼是針對于女性痛經(jīng)設(shè)計的產(chǎn)品，其作用在于舒緩經(jīng)期疼痛。它通過緩緩發(fā)出的熱力透過人體之氣血經(jīng)絡(luò)中心神闋穴，進入體內(nèi)，作用于病灶宮腔，發(fā)揮其通暢氣血功效。

艾附暖宮丸：理氣補血，暖宮調(diào)經(jīng)。用于子宮虛寒，月經(jīng)量少、后錯，經(jīng)期腹痛，腰酸帶下。