痛經(jīng)怎么按摩能緩解?
痛經(jīng)系指經(jīng)期前后或行經(jīng)期間,出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛,并有全身不適,嚴重影響日常生活者。分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。經(jīng)過詳細婦科臨床檢查未能發(fā)現(xiàn)盆腔器官有明顯異常者,稱原發(fā)性痛經(jīng),也稱功能性痛經(jīng)。繼發(fā)性痛經(jīng)則指生殖器官有明顯病變者,如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、腫瘤等。
根據(jù)痛經(jīng)程度可分為3度:
(1)重度:經(jīng)期或其前后小腹疼痛難忍,坐臥不寧,嚴重影響工作學習和日常生活,必須臥床休息,伴腰部酸痛,面色蒼白,冷汗淋漓,四肢厥冷,嘔吐腹瀉,或肛門墜脹,采用止痛措施無明顯緩解。
(2)中度:經(jīng)期或其前后小腹疼痛難忍,伴腰部酸痛,惡心嘔吐,四肢不溫,用止痛措施疼痛暫緩。
(3)輕度:經(jīng)期或其前后小腹疼痛明顯,伴腰部酸痛,但能堅持工作,無全身癥狀,有時需要服止痛藥。
按摩療法
(一)取穴
(1)脊中、懸樞、命門、夾脊、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、志室
(2)神闕、氣海、關(guān)元、天樞、外陵、大巨。
(二)治法
先是按摩背腰部,再按摩腹部,后按摩下肢。先涂擦活血藥液(如藥油、藥酒),后再進行按摩:
1、用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11節(jié)至腰椎第2節(jié),并揉按兩側(cè)的肌肉和相關(guān)的脊中、懸樞、命門、夾脊、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、志室等穴;
2、用拳頭輕捶背腰部壓痛處;
3、用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神闕、氣海、關(guān)元、天樞、外陵、大巨等穴;
4、用手指捏按下肢的陰包、血海、三陰交、太沖等穴。
(責任編輯:陳曉 )
相關(guān)文章推薦
- 泉州男科醫(yī)院
- 泉州豐澤中科醫(yī)院
- 陜西遠大男病??漆t(yī)院
- 贛州甲狀腺醫(yī)院
- 青島婦科醫(yī)院
- 天津甲狀腺醫(yī)院
- 忻州婦科醫(yī)院
- 無錫性病醫(yī)院
- 馬鞍山牛皮癬醫(yī)院
- 上海治療尖銳濕疣醫(yī)院
- 漯河精神病醫(yī)院
- 日照白癜風醫(yī)院
- 昆明送子鳥醫(yī)院
- 連云港肝病醫(yī)院
- 杭州膚康皮膚病醫(yī)院
- 湖州前列腺醫(yī)院
- 蘇州癲癇病醫(yī)院
- 通遼皮膚病醫(yī)院
- 重慶渝都生殖醫(yī)院
- 深圳風濕病醫(yī)院
- 杭州醫(yī)博肛泰醫(yī)院
- 成都風濕醫(yī)院
- 成都棕南醫(yī)院私密整形中心
- 昆明曙光醫(yī)院
- 武漢廣愛醫(yī)院
- 雞西腦癱醫(yī)院
- 濟南私密整形醫(yī)院
- 青島癲癇病醫(yī)院
- 西安中際中西醫(yī)結(jié)合腦病醫(yī)院
- 烏魯木齊民生婦幼醫(yī)院
合作醫(yī)生
健康科普
專家答疑
運動真的能改善陰毛變白嗎?
2025-08-15情緒調(diào)節(jié)對月經(jīng)長痘痘有什么作用?
2025-08-12未來醫(yī)學能否阻止陰毛變白?
2025-08-06月經(jīng)后排卵期前后皮膚變差如何改善?
2025-07-27人流后皮膚變差,有哪些護膚方法?
2025-07-23哺乳期月經(jīng)早來且皮膚變差該怎么辦?
2025-07-23女性月經(jīng)期吃海鮮過敏該怎么解決?
2025-07-23經(jīng)期前后皮膚會有哪些變化及如何應(yīng)對?
2025-07-22
最新文章
熱門文章
睡眠質(zhì)量變差可能是產(chǎn)后第一次月經(jīng)的前兆 真相在這里
2025-09-30基因編輯會影響5周hcg值嗎
2025-09-30孕產(chǎn)期間,特異性感染比普通感染可怕在哪
2025-09-30老年女性易患陰道炎,怎樣區(qū)分細菌性和霉菌性
2025-09-30解決大姨媽顏色發(fā)黑難題,這些方法你知道嗎
2025-09-30孕產(chǎn)期間內(nèi)分泌失調(diào)如何康復(fù) 專家來支招
2025-09-30心疼!孕媽肋骨疼的艱難時刻
2025-09-29寶媽們的共同煩惱:剖腹產(chǎn)紗布何時拿掉
2025-09-29


