婦科專家表示，雖然避免患有子宮肌瘤是比較困難的，但進(jìn)行必要預(yù)防卻是可以有效的降低子宮肌瘤的發(fā)病率的，所以做好子宮肌瘤的預(yù)防工作就顯得至關(guān)重要了，那么到底子宮肌瘤怎樣預(yù)防呢？針對(duì)這一問題，專家通過多年的臨床經(jīng)驗(yàn)為女性朋友們總結(jié)了如下的內(nèi)容。

一、經(jīng)臨床調(diào)查顯示，進(jìn)行多次的人工流產(chǎn)容易導(dǎo)致子宮肌瘤的發(fā)生，因此夫妻雙方應(yīng)積極運(yùn)用一些必要的避孕措施，盡量避免或減少進(jìn)行人工流產(chǎn)。

二、女性應(yīng)該多吃一些含維生素、蛋白質(zhì)量高的食物。如果出現(xiàn)月經(jīng)量變得過多，女性就要多吃含豐富鐵質(zhì)的食物，以防發(fā)生缺鐵性的貧血。

三、女性在經(jīng)期及產(chǎn)后要特別注意，攝去充足的營養(yǎng)，嚴(yán)禁進(jìn)行房事，要經(jīng)常清洗外陰和陰道，要注意身體的保暖，避免受到風(fēng)寒、淋雨及喝生水，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不要過度勞累。

四、要去醫(yī)院做定期的復(fù)查。如果一旦發(fā)現(xiàn)了子宮肌瘤，一般應(yīng)在3―6個(gè)月就進(jìn)行一次復(fù)查，如肌瘤長大的較為明顯，出血也很嚴(yán)重，患者就應(yīng)該進(jìn)行手術(shù)治療了。

子宮肌瘤怎樣預(yù)防？以上就是專家介紹的簡要內(nèi)容，希望上面的講述可以給大家?guī)韼椭?，在日常生活中注意這些細(xì)節(jié)的問題。如果您還有不明白的地方，可以咨詢的專家。同時(shí)，也希望子宮肌瘤患者早日康復(fù)，過上幸福的生活。