月經(jīng)是每個女性都會存在的生理反應(yīng)，若在月經(jīng)期間不注意一些問題，有可能出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象。痛經(jīng)是女性的常見病，有些女性痛經(jīng)非常嚴(yán)重，影響到了正常的工作和生活。痛經(jīng)可分為多種類型。那么，氣血不暢型痛經(jīng)癥狀明顯嗎？

中醫(yī)稱本病為“經(jīng)行腹痛”，有虛實之分，臨床可分寒濕凝脂，氣血虛弱，氣滯血瘀，濕熱下注四個證型。氣血虛弱型，癥見經(jīng)后一二天或經(jīng)期小腹隱隱作痛，或小腹及陰部空墜，喜揉按，月經(jīng)量少，色淡質(zhì)薄，或神疲乏力，或面色不華，或納少便溏，舌淡，脈細(xì)弱，治宜益氣補血止痛。

痛經(jīng)是婦科常見病和多發(fā)病，特別是未婚女青年及月經(jīng)初期少女更為普遍，表現(xiàn)為婦女經(jīng)期或行經(jīng)前后，大多開始于月經(jīng)來潮或在陰道出血前數(shù)小時，周期性發(fā)生下腹部脹痛，刺痛，隱痛，墜痛，絞痛，冷痛，灼痛，痙攣性疼痛，撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，歷時1/2～2小時，疼痛部位多在下腹部，重者可放射至腰骶部或股內(nèi)前側(cè)。

約有50%以上病人伴有全身癥狀：乳房脹痛，肛門墜脹，胸悶煩躁，悲傷易怒，心驚失眠，頭痛頭暈，惡心嘔吐，胃痛腹瀉，倦怠乏力，面色蒼白，四肢冰涼，冷汗淋漓，虛脫昏厥等癥狀，在劇烈腹痛發(fā)作后，轉(zhuǎn)為中等度陣發(fā)性疼痛，約持續(xù)12～24小時，經(jīng)血外流暢通后逐漸消失，

根據(jù)中醫(yī)學(xué)“外病內(nèi)治”理論，痛經(jīng)的緩解及其治療還需“內(nèi)治”，調(diào)節(jié)血氣才是治本之道，穴位帖敷便是活血化淤的調(diào)法之一。 女性朋友平時少喝冰水、少吃寒性食物，晚上姜粉泡腳半小時左右，長期堅持，痛經(jīng)癥狀或可緩解。