并不是所有女性都會患上子宮肌瘤，因此不用太擔(dān)心。但是易發(fā)人群就要引起注意了，除了要定時檢查還需要改善飲食，做好預(yù)防措施。那么，子宮肌瘤吃啥？有哪些易發(fā)人群？ 與十幾年前相比，子宮肌瘤越來越青睞三四十歲的中年女性，特別是未育，性生活失調(diào)和性情抑郁這三類女性，婦科專家介紹，子宮肌瘤的具體原因目前尚不十分明確，但研究表明，激素分泌過于旺盛，是導(dǎo)致子宮肌瘤的最普遍原因，而女性的這三種行為模式，是造成內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致激素分泌過剩的罪魁禍首。

第1類：未育女性提前進入更年期；第2類：性生活失調(diào)影響子宮健康；第3類：抑郁女性多發(fā)子宮肌瘤。這些都是易發(fā)的人群。

在治療方面，對子宮肌瘤有幫助的食物有：

1、銀耳藕粉湯 銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量，將銀耳泡發(fā)后加適量冰糖燉爛，入藕粉沖服。 功效：有清熱潤燥止血的功效。適宜月經(jīng)量多，血色鮮紅者。

2、 益母草50～100克，陳皮9克，雞蛋2個，加水適量共煮，蛋熟后去殼，再煮片刻，吃蛋飲湯。月經(jīng)前每天1次，連服數(shù)次。

3、元胡、艾葉、當歸各9克，瘦豬肉60克，食鹽少許。將前3味加水3碗，煎成1碗，去藥渣，再入豬肉煮熟，用食鹽調(diào)味服食。月經(jīng)前每天1劑，連服5～6劑。

4、未孵出的帶毛雞（鴨）蛋4個、生姜15克、黃酒50毫升。先將帶毛雞（鴨）蛋去殼、毛及內(nèi)臟，加黃酒、生姜同煮熟，調(diào)味后服食。月經(jīng)前每天1劑，連服數(shù)日。

以上就是關(guān)于子宮肌瘤的飲食及易發(fā)人群的介紹，對于易發(fā)人群一定要做好預(yù)防措施。