日常生活中子宮肌瘤的防治是比較簡單的，女性朋友可以很容易的做到子宮肌瘤的防治。那常見的子宮肌瘤的防治方法有哪些呢？下面就為大家講講常見的子宮肌瘤的防治方法。 一般，常見的子宮肌瘤的防治方法有：

1、避免人工流產(chǎn) 人工流產(chǎn)次數(shù)多會導(dǎo)致子宮肌瘤，因此夫妻雙方應(yīng)積極采取避孕措施，盡量避免或減少人工流產(chǎn)次數(shù)。這是常見的子宮肌瘤的防治方法。

2、調(diào)節(jié)飲食 目前醫(yī)學(xué)上認(rèn)為子宮肌瘤和雌激素水平高有很大關(guān)系。因此進(jìn)行子宮肌瘤的防治應(yīng)該多吃含蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物。禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素高的食品。

3、定期去醫(yī)院復(fù)查 如果發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤，一般應(yīng)3-6個月復(fù)查一次，如肌瘤增大較明顯，出血嚴(yán)重，則應(yīng)及早進(jìn)行凝固刀微創(chuàng)手術(shù)治療。這也是子宮肌瘤的防治的重要方面。

4、保持樂觀的心態(tài) 心情愉快對子宮肌瘤的防治是非常重要的，每個人都不可能一帆風(fēng)順，壓力與不順處處存在，所以必須擺正心態(tài)，以樂觀的心情面對人生。