痛經歸根究底還是體內氣血不暢導致的，痛經的時候喝玫瑰花茶可調氣血，活血化瘀，鎮(zhèn)靜緩解疼痛。那么，痛經嚴重會影響生育嗎？怎么護理？

痛經分為繼發(fā)性和原發(fā)性痛經。因為生殖器官病變引起的痛經，叫繼發(fā)性痛經；生殖器官無器質性病變的痛經叫原發(fā)性痛經。原發(fā)性痛經是一來月經就痛，可能與體內激素水平有關，具體的原因不明。原發(fā)性痛經一般對生育沒有影響。

而有些繼發(fā)性痛經就會對生育產生影響，如子宮發(fā)育不良、子宮內膜異位癥、內分泌異常等。究其成因較為復雜，例如人工流產、引產手術、術后宮頸狹窄或閉鎖，或子宮后傾后屈使經血外流受阻，促使內膜碎片隨經血倒流，通過輸卵管而種植于盆腔多個部位，均可導致發(fā)病，繼而引起痛經和不孕。而有這類情況的女性則應該不做或少做人工流產和引產手術，及時糾正子宮后變位，可以預防和減少痛經和不孕的發(fā)生。

痛經時的護理：

1、注意并講究經期清潔衛(wèi)生，經期禁止性生活。

2、加強經期保護，預防感冒，注意合理休息和充足睡眠。避免劇烈活動和過度勞累，以免加重痛經，如果痛經嚴重，要臥床休息。

3、加強營養(yǎng)，尤其是蛋白質、維生素類食物，如各種肉類、蔬菜、水果等，經期病人可適當吃些酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛的作用。經期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物。