治療痛經(jīng)的方法有很多
治療痛經(jīng)的方法有很多,主要有:
1、通過飲食來進(jìn)行治療,主要食物包括烏雞湯、益母膏、玉簪花、牡丹花根、鱉魚等,具體食用方法要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)。
2、藥物治療痛經(jīng):服用維生素,B族維生素能夠穩(wěn)定情緒,幫助睡眠,使女性精力充沛,并能減輕腹部疼痛等。
3、按摩治療痛經(jīng):女性在月經(jīng)周期前3天內(nèi)每晚用雙手重疊,掌心向下壓于小腹正中,作逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)揉摩10分鐘,同時(shí)從小腹至臍部反推30-50次,可以有效調(diào)經(jīng)止痛。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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