子宮肌瘤是婦科腫瘤疾病中的第一大腫瘤疾病，在婦科手術(shù)病中，幾乎有一半都是子宮肌瘤患者，并且還發(fā)現(xiàn)，子宮肌瘤的發(fā)病率是越來(lái)越高。最近一份1000人的單位體檢報(bào)告顯示，25%的女職工患有子宮肌瘤。而在40歲~49歲的中年女職工中，更是高達(dá)35%。省中醫(yī)院的婦科專(zhuān)家坦言：一半的女人一生中會(huì)遇到肌瘤的困擾。不少人手術(shù)切除后，一兩年之中又會(huì)長(zhǎng)出來(lái)。

子宮肌瘤高發(fā)的5個(gè)原因

1。不良生活方式

吸煙尤其是大量吸煙，喝酒長(zhǎng)期攝入高脂肪食物。

2。生育

過(guò)早分娩、密產(chǎn)、多產(chǎn)等生育因素有關(guān)。

3。性生活衛(wèi)生

不潔性生活引起生殖器官感染，如：陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛等。

4。年齡

良性腫瘤多發(fā)生于生育階段的婦女，惡性腫瘤多發(fā)生于老年婦女，少部分特殊類(lèi)型的腫瘤好發(fā)于青春期及幼年女性。

5。服用美容保健品

很多女性不經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)，私自服用含有雌激素的藥物、補(bǔ)品及一些美容美膚用品，刻意或在不知不覺(jué)中提高了體內(nèi)雌激素水平。

趕走子宮肌瘤 辦公室預(yù)防新招

子宮肌瘤越來(lái)越頻繁出現(xiàn)在女性身上，已經(jīng)成為婦科最常見(jiàn)的疾病之一。尤其是辦公室女性，因?yàn)殚L(zhǎng)期坐著，缺乏鍛煉，常常受到很多子宮肌瘤的青睞。因此，白領(lǐng)女性要勤練辦公室保健操，趕走子宮肌瘤這個(gè)大妖怪。

1。仰位或立位，用手掌自上而下平推腰背部10~15次，以酸脹為度。每日按摩1次，10次為1個(gè)療程，經(jīng)期停止按摩。

2。仰位或立位，手掌搓熱后，放置小腹部，沿順時(shí)針?lè)较蚰Ω?6圈后，改逆時(shí)針?lè)较蚰Ω?6圈、

3。仰位（坐位時(shí)身體向后仰的姿勢(shì)，后同），施術(shù)者用拇指指腹按揉神闕、氣海、關(guān)元、天樞、四滿(mǎn)、歸來(lái)、血海、三陰交穴，每穴1分鐘。

4。仰位或立位，雙手掌心分別放在兩側(cè)脅部，向小腹方向斜插、揉動(dòng)一分鐘，以感到酸脹為度，局部有溫?zé)岣袨榧选?/p>

5。坐位，用一側(cè)手拇指指腹揉捻對(duì)側(cè)三陰交穴（在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方），有酸脹感時(shí)即可，1分鐘后再換另一手拇指指腹揉捻左太沖穴1分鐘。

6。仰位或立位，用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴，稍加壓力，緩緩點(diǎn)揉，以酸脹為度，操作5分鐘，以腹腔內(nèi)有熱感為最佳。