目前子宮肌瘤的發(fā)病率大約在20-40%左右，主要由平滑肌細胞增生而成，其間摻有纖維結締組織。子宮肌瘤容易造成貧血和營養(yǎng)不良，影響月經，導致不孕，產生壓迫癥狀，嚴重的會產生惡變，危及生命。因此，患者不能掉以輕心，在積極治療的同時，還應做好家庭防治措施。

從醫(yī)學角度來看，子宮肌瘤和雌激素水平高有很大關系。如果婦女體內的雌激素一直保持較高水平，子宮長期受高水平雌激素的刺激，患子宮肌瘤的幾率就會增大。而由于雌激素可以使皮膚保持光滑細嫩，因此目前市面上流行的女性保健品，大多都含有或多或少的激素成分，很多女性為了美容，長期大量服用各種保健品，很可能導致體內雌激素過剩，給子宮肌瘤的形成提供了條件。

對于已患有子宮肌瘤的女性，更應該注意不亂服保健品，避免體內雌激素過高，導致肌瘤快速增大。另外，已經有子宮肌瘤的女性還應該慎用藥品，因為有些藥物中也有雌激素成分。

因此婦女應該多吃含蛋白質、維生素豐富的食物。而桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素高的食品，合理的選擇，避免過多食用。并且，女性應定期到醫(yī)院做婦科檢查，如果發(fā)現子宮肌瘤，一般應3-6個月復查一次，如肌瘤增大較明顯，出血嚴重，則應及早進行治療。