只有知其所以然之后，各位患者朋友才可以更好的做到預防的工作，另外，在治療的時候也可以有事半功倍的效果，那么宮頸糜爛的原因有哪些呢？怎么預防才是最好的呢？

概括的來說，造成宮頸糜爛主要有以下幾個原因：

1、性活動過早、性伴侶過多，過早的性生活、頻繁地更換性伴侶以及性生活強度過大（每周4次以上），是造成宮頸糜爛不可忽視的原因。

2、不潔性生活。

3、多次人工流產(chǎn)。由婚前性行為導致多次的人工流產(chǎn)、診斷性刮宮、宮頸擴張術等婦科手術，都可能導致宮頸損傷或炎癥，最后引起宮頸糜爛的發(fā)生。

4、清潔過度。如果選擇不當，使用較大濃度的消毒 藥液沖洗陰道，不僅會影響陰道正常菌群的生長，使其抑制病菌的作用下降，而其會造成不同程度的宮頸上皮損傷，最終出現(xiàn)糜爛。

預防宮頸糜爛需要女性朋友注意個人衛(wèi)生，每天用溫水清洗外陰部位，不要濫用抗生素和亂用洗液清洗陰道。特別在是月經(jīng)期間，或者分娩后、人流后，更需要個人護理。

預防宮頸糜爛需要女性朋友有規(guī)律的性生活，性生活是宮頸糜爛的直接原因，所以要注意性生活的頻率，不要過于頻繁，要避免多個性伴侶的情況，性生活時，一定要注意衛(wèi)生，清潔生殖器，只有這樣才能從根本上預防宮頸糜爛的發(fā)生。