痛經給女性們帶來很大的身體痛苦，每個月一次的月經期成了女性的受罪日，那么有哪些緩解痛經的小妙招呢？關于痛經的4大誤區(qū)你知道多少呢？一起來看看。

大多數(shù)女性都有著關于痛經的困擾，當然這并不是什么十分嚴重的病癥，痛經是大部份女性最大的疼痛折磨之一，常常讓很多女人不知所措，可痛經錯誤的認識更可怕。很多關于痛經的錯誤認識讓我們更為被動，小編教你找出4大痛經誤區(qū)讓女人不用月月都痛。

關于痛經的4個誤解

痛經錯誤1：痛經會自動痊愈

痛經是不會自動回復和痊愈的，痛經需要治療嗎？如果女性的痛經并不存在器質性的病變，大部分人是可以自動痊愈。但如果女性是由于存在器質性的病變的話，就需要及時就醫(yī)進行檢查，找出引起痛經的原因，避免病情拖延，引起更為嚴重的并發(fā)癥。

痛經錯誤2：溫熱療法治療痛

很多女子痛經時，都會抱著一個熱水袋。其實，溫熱療法治療痛經并非適合所有的女性，因為我們正常人的體質是分為虛、實、寒、熱的，對于虛寒型體質采用溫熱療法治療才會有效果的，而對于其他體質的女性則不宜采用這種方法治來止痛哦。

痛經錯誤3：吃藥緩解痛經

有些女性不明自己痛經的原因，就靠吃止痛藥等來緩解痛經問題。其實這樣是有誤區(qū)的。因為構成女性痛經的原因分為原發(fā)性痛經和繼發(fā)性痛經，根據(jù)不同原因導致的痛經，相對的解決的方法也會不同，濫用藥還可能加重痛經，還有可能產生一種依賴性。

痛經錯誤4：婚姻是痛經的休止符

結婚后就不會痛經了嗎？有道理嗎？專家表示，痛經和結婚生育是沒有必然聯(lián)系的。一些女性婚后痛經會有所緩解，可能是因為青少年時期人體的神經內分泌系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，內分泌還不規(guī)律化，尤其是很多痛經都發(fā)生在剛來月經的第一年，隨著發(fā)育，以后就不再痛了。