宮頸糜爛是一種常見的婦科疾病，而痛經也是經常困擾著很多女性朋友的。那么，宮頸糜爛和痛經有關嗎？怎么預防宮頸糜爛？

宮頸糜爛，是指宮頸外口處的宮頸陰道部分表面的鱗狀上皮因炎癥被頸管的柱狀上皮所覆蓋，使該部位的組織呈細顆粒狀的紅色區(qū)。在炎癥初期，糜爛面僅為單層柱狀上皮所覆蓋，表面平坦，稱為單純型糜爛；后由于腺上皮過度增生，并伴有間質增生，糜爛面凹凸不平而呈顆粒狀，稱顆粒型糜爛；如間質增生顯著，表面凹凸不平現象更加明顯而呈乳突狀，稱乳突型糜爛。

而宮頸糜爛和痛經關系不大的。中醫(yī)認為痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致。

預防宮頸糜爛應做到：

1、講究性生活衛(wèi)生，適當控制性生活，堅決杜絕婚外性行為和避免經期性交。

2、及時有效地采取避孕措施，降低人工流產及引產的發(fā)生率，以減少人為的創(chuàng)傷和細菌感染的機會。

3、凡月經周期過短、月經期持續(xù)較長者，應予積極治療。

4、防止分娩時器械損傷宮頸。

5、產后發(fā)現宮頸裂傷應及時縫合。

6、定期婦科檢查，以便及時發(fā)現宮頸炎癥，及時治療。

7、不要用消毒劑或各種清潔劑頻繁沖洗外陰和陰道。