多雨季節(jié)要注意預(yù)防霉菌性陰道炎
1、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。采用正確的方法清洗外陰,保持外陰清潔干燥;炎癥未完全治愈時(shí),應(yīng)避免房事;平時(shí)盡量少用護(hù)墊;不穿緊身不透氣的內(nèi)褲,內(nèi)褲的面料以吸濕性、透氣性均好的棉、麻織品為佳;每日換洗內(nèi)褲,換下的內(nèi)褲一定要單獨(dú)洗,防止交叉感染。
2、多喝水,均衡飲食。多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜,食用含鐵食物,忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。
3、衣服要曬干。衣服沒(méi)曬干就放進(jìn)衣柜容易發(fā)霉,因此,衣服一定要徹底曬干后才擺進(jìn)衣柜,從而保持衣柜的干燥程度,降低發(fā)霉的幾率。
4、保持適當(dāng)室內(nèi)通風(fēng)。如果室內(nèi)濕氣太重,細(xì)菌容易滋生,可能導(dǎo)致衣柜起霉,所以要注意經(jīng)常開窗通風(fēng)。拖地之后也要注意及時(shí)開窗或者用風(fēng)扇、空調(diào)及時(shí)把水份干燥。
5、要保持衣柜的干燥。如在衣柜中放一些干燥劑,吸濕器等,吸走衣柜之中多余的水份,讓衣柜更加的干爽;在家里找個(gè)小盒子裝上生石灰,放到衣柜角落,既去潮濕又消毒,一舉兩得;竹炭效果也很好。
不過(guò)放衣柜里面要避免弄臟衣服;還可以使用茶葉吸濕法,用宣紙或報(bào)紙把便宜干燥的茶葉包成一包包,放在衣柜角落,能起到吸濕除味作用,且對(duì)人體沒(méi)有副作用。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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