經期健康對女人來說尤其重要，經期保養(yǎng)做的好，女人會少很多婦科病的困擾。痛經是女人最大的疼痛折磨之一，常常讓他們不知所措，可痛經錯誤認識更可怕，中醫(yī)提示，5大痛經錯誤讓女人越來越痛！

五大痛經誤區(qū)讓女人越來越痛

痛經錯誤1：痛經會自動痊愈

痛經會自動痊愈嗎？痛經需要治療嗎？如果女性的痛經并不存在器質性的病變，則大部分人可能會自動痊愈。但如果女性是由于存在器質性的病變的話，就需要及時去醫(yī)院進行檢查，找出引起痛經的原因，避免拖延病情，引起更嚴重的并發(fā)癥。

痛經錯誤2：溫熱療法治療痛經

很多女子痛經了，就抱著一個熱水袋。其實，溫熱療法治療痛經并非適合所有人，因為我們正常人的體質是分為虛、實、寒、熱的，對于虛寒型體質采用溫熱療法治療才有功效，而對于其他體質的女性則不宜采用這種方法治療痛經。

痛經錯誤3：吃藥緩解痛經

有些女性不明自己痛經的原因，單純的靠吃止痛藥等來緩解痛經問題。其實這也是痛經治療誤區(qū)。因為構成女性痛經的原因分為原發(fā)性痛經和繼發(fā)性痛經，根據不同原因造成的痛經，其解決的方法也會不同，濫用藥還可能加重痛經，或產生一種依賴性。

痛經錯誤4：婚姻是痛經的休止符

結婚后就不會痛經了嗎？有道理嗎？專家表示，痛經和結婚生育是沒有必然聯系的。一些女性婚后痛經有所緩解，可能是因為青少年時期人體的神經內分泌系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，內分泌沒有規(guī)律，尤其是很多痛經都發(fā)生在剛來月經的第一年，隨著發(fā)育，以后就不再痛了。

少女長期痛經，容易引起病變，發(fā)展成繼發(fā)性痛經，因此婚姻不是痛經的休止符，如果女性長期痛經還是應該盡早到正規(guī)醫(yī)院進行檢查治療。

痛經錯誤5：按摩方法治療痛經

女性千萬不要通過按摩方法治療痛經，婦科醫(yī)生指出，女性在月經期間不宜進行激烈的按摩，因為過度的按摩容易刺激子宮內膜，甚至會加重出血的情況。

經期對于女人來說非常重要，不重視這些常識會引起很多嚴重的后果，不孕就是最常見的?？傊屌愿玫木徑馔唇?，女性還要選擇合適的方法才行，平常不要吃辛辣刺激性的食物，注意身體的保暖。

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