乳腺癌患者的增多，與工作壓力增大、生活節(jié)奏加快、飲食結(jié)構(gòu)不良以及不良情緒多發(fā)等因素有關(guān)，特別值得注意的是，含有雌激素的保健品過(guò)度服用也可能是導(dǎo)致乳腺癌的一個(gè)誘因。

一名76歲乳腺癌病人，就是因?yàn)檫^(guò)度食用保健品致病的。她連續(xù)服用某種保健品達(dá)10多年，而且天天吃，從不間斷。在醫(yī)院就診時(shí)，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)了一個(gè)奇怪的現(xiàn)象：以她這樣的年齡，她的乳腺腺體應(yīng)該退化了，應(yīng)該被脂肪組織所取代，但她的腺體就像二三十歲女性那樣年輕，這樣的腺體就在她的乳房?jī)?nèi)轉(zhuǎn)變成了乳腺癌。醫(yī)生分析了多種原因，最終判斷，她的乳腺腺體之所以“返老還童”，可能和她長(zhǎng)期服用保健品有著極大的關(guān)系。76歲老人的身上長(zhǎng)出了二三十歲女性那樣的乳腺腺體，必然造成不匹配，最終導(dǎo)致了乳腺癌。老人最后只好接受了乳腺癌的切除手術(shù)。

乳房疼痛是乳腺癌的征兆？

乳房痛到穿衣、擁抱都受不了會(huì)是乳腺癌嗎？85%的乳房疼痛女性，都懼怕癌癥威脅。專家提醒，只有病理活檢下發(fā)現(xiàn)不典型增生，并且媽媽或姐姐等母氏系族是乳腺癌患者，才是乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)增加的危險(xiǎn)信號(hào)。

乳房疼痛，除了個(gè)別30歲以上女性的非周期性疼痛證實(shí)是癌癥外，絕大部分是由雌性激素導(dǎo)致的。乳房疼痛大致分成周期性疼痛、生理反應(yīng)性疼痛、非乳房來(lái)源疼痛三種。

周期性乳房疼痛最為常見(jiàn)，與女性月經(jīng)密切相關(guān)，時(shí)間上，一般月經(jīng)前疼痛最敏感，經(jīng)期中疼痛降低；也有女性乳房疼痛敏感是從排卵開(kāi)始的，并一直持續(xù)到月經(jīng)來(lái)潮，每月只有短時(shí)間是免于疼痛的。而在痛感上，有的甚至可疼至連穿T恤、輕輕擁抱都疼得要命；在部位上，有的只單側(cè)乳房疼痛，有的會(huì)放射到腋窩，甚至肘、背部，“這種擴(kuò)散疼痛往往會(huì)誤導(dǎo)女性，認(rèn)為自己得了癌癥，并且擴(kuò)散至淋巴結(jié)?！?/p>

在生殖期的兩端，從10多歲至40多歲，女性荷爾蒙水平最強(qiáng)，因而乳房疼痛發(fā)生最強(qiáng)，停經(jīng)后女性則發(fā)現(xiàn)乳房疼痛消失了?！斑@一現(xiàn)象不絕對(duì)，個(gè)別女性停經(jīng)也會(huì)持續(xù)痛下去，因?yàn)槿榉恐井a(chǎn)生芳香化酶，將乳房?jī)?nèi)的雄性激素轉(zhuǎn)化雌性素，量大時(shí)就仍會(huì)疼痛。”此外，廖寧注意到，因?yàn)橥＝?jīng)后國(guó)內(nèi)很多女性持續(xù)接受替代激素治療，身體還會(huì)有乳房疼痛。

如果疼痛難忍，中年婦女建議使用月見(jiàn)草油，可能見(jiàn)效慢，須要堅(jiān)持3~4個(gè)月，70%~80%的人可有效緩解疼痛，醫(yī)生建議一年吃半年即可，停藥后仍然會(huì)有持續(xù)的效果。不過(guò)特別提醒，月見(jiàn)草容易引起流產(chǎn)，因此20~30歲女性慎用，尤其是已婚未育，甚至是備孕女性。未生育的年輕女性，緩解乳房疼痛，建議吃阿司匹林等止痛藥，不會(huì)出現(xiàn)太多的副作用。

非乳房來(lái)源疼痛大多出現(xiàn)于胸、肋骨連接的位置，有相當(dāng)部分是由骨膜發(fā)炎導(dǎo)致，炎癥擴(kuò)展至乳房，并可放射痛至肩、背部；還有因?yàn)槿榉课⒓?xì)血管靜脈炎，導(dǎo)致乳房疼痛。這些疼痛大多不太嚴(yán)重，處理方式是消炎止疼，關(guān)鍵是不要因?yàn)橛X(jué)得痛而不停地去觸按痛處。

乳房自檢方法主要有三種

一是站在鏡前看。主要看乳房的大小形狀是否對(duì)稱、輪廓有無(wú)改變、乳頭是否有分泌物以及是否回縮等。站在鏡前看的姿勢(shì)又分雙手自然下垂看、雙手舉過(guò)頭看、雙手叉腰并挺胸縮腹看。

二是站著摸?？梢栽谙丛钑r(shí)，雙手抹肥皂以便在乳房上滑動(dòng)檢查。其中一手置于腦后，用另一手的食指、中指和無(wú)名指的指腹，以按壓、螺旋或滑動(dòng)的方式檢查乳房有無(wú)腫塊。同時(shí)，別忘了以同樣方式檢查腋窩淋巴結(jié)。最后，用大拇指和食指輕捏乳頭，感覺(jué)乳頭下有無(wú)腫塊，擠壓乳頭有無(wú)分泌物溢出。

三是躺著摸。躺下時(shí)，頭下不要放枕頭。在要檢查的乳房一側(cè)的肩下墊一個(gè)小枕頭，將這一側(cè)的手置于腦后，用另一手檢查，檢查方法和手法與站著摸相同。

在此提醒，女性朋友，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的乳房有無(wú)痛腫塊、乳房局部或乳頭凹陷、腋窩淋巴結(jié)腫大等典型的乳腺癌癥狀時(shí)，應(yīng)引起高度重視，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就醫(yī)。