子宮肌瘤是女性生殖器官常見的腫瘤之一，多發(fā)生于30歲-50歲女性，多數(shù)子宮肌瘤是良性的。在他的臨床門診中發(fā)現(xiàn)，近兩年患上子宮肌瘤的白領越來越多，其中會計職業(yè)是數(shù)量最多的，第二就是老師。這兩類女性工作比較繁忙，常常會加班到很晚，平時一般都會出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量多、顏色深的癥狀，這就很有可能會造成子宮肌瘤的發(fā)生。

會計、老師這兩類女性的共同點就是坐著不動。而女性不做運動，缺乏鍛煉，自身的免疫力就會下降，就會導致各種病變。女性的盆腔一直是處在一個血液淤積的環(huán)境，因此久坐不動，血液得不到循環(huán)，就很容易患上子宮肌瘤。另外，職場壓力過大、生活不規(guī)律等也是導致子宮肌瘤產生的原因。

女性為什么會得子宮肌瘤

1、雌激素影響

體內激素的分泌水平在一定程度上影響著女性的子宮肌瘤的病發(fā)，專家指出，產生子宮肌瘤的原因與體內雌激素水平過高，長期受雌激素刺激有關。年輕女性由于雌激素水平高，再加上飲食結構不合理，很容易得子宮肌瘤。比如飲食中維生素可降低子宮肌層對雌激素的敏感性，對神經(jīng)內分泌系統(tǒng)有調節(jié)作用。

2、雙重壓力

壓力也是許多中年女性患上子宮肌瘤病癥的主要原因，現(xiàn)代生活中的女性面臨著生活和工作的雙重壓力，女性自身情緒很容易受到抑郁，這樣會促使雌激素分泌增多，如果女性在性生活方面失調，就容易引起激素水平分泌紊亂，導致盆腔慢性充血，從而成為誘發(fā)子宮肌瘤的原因之一。同樣口服避孕藥也能讓子宮肌瘤更容易發(fā)生。

子宮肌瘤的常見癥狀解讀

1、月經(jīng)改變 是子宮肌癌最常見癥狀，可以表現(xiàn)為月經(jīng)改變（即月經(jīng)量增多、月經(jīng)期延長或月經(jīng)周期縮短）或持續(xù)性、不規(guī)則出血。在各類腫瘤中，最易發(fā)生陰道流血者為肌壁間肌瘤和黏膜下肌瘤，而漿膜下肌瘤較少有月經(jīng)變化

2、腹部包塊 多在子宮肌瘤長出盆腔后發(fā)現(xiàn)，在清晨空腹膀胱充盈時明顯，腫塊一般位于下腹正中，呈實性，可活動，形態(tài)不規(guī)則或有高低不平感，生長緩慢，以漿膜下肌瘤多見。

3、陰道分泌物增多 肌壁間肌瘤使宮腔面積增大，內膜腺體分泌增多，并伴有盆腔充血導致白帶增多；脫垂于陰道內的粘膜下肌瘤，其表面易感染、壞死，產生大量膿血性排液及腐肉樣組織排出，伴臭味。

4、腹痛、腹墜漿膜下肌瘤扭轉時并發(fā)急腹痛，紅色變性時腹痛劇烈可伴發(fā)熱。黏膜下肌瘤刺激子宮收縮，可出現(xiàn)下腹墜脹、腰酸背痛，經(jīng)期加重。

預防子宮肌瘤要注意什么

1、哪些方法可以很好的預防子宮肌瘤？平時要養(yǎng)成良好的生活習慣。保持外陰清潔可以有效的預防婦科疾病出現(xiàn)，從根本上杜絕病菌的侵入，尤其是在經(jīng)期、人流后等特殊時期，采取特殊的保護，可以有效的預防子宮肌瘤出現(xiàn)。

2、控制性生活。任何事情都要適量，在進行性生活的時候，過少或者過多都不利于健康，需要注意女性的性生活過多，往往比一般女性患子宮肌瘤的概率大。鑒于這個原因，女性朋友在生活中要控制性生活次數(shù)，不要過度沉浸在性欲中，同時杜絕不潔性生活，避免性伴侶過多引發(fā)婦科疾病。

3、保持樂觀的精神狀態(tài)。心態(tài)對于一個來說是至關重要的，應對疾病也是這樣的，在預防子宮肌瘤的時候，需要女性朋友做到保持心情愉快，雖然生活中的我們不能一帆風順，每天的事情也無法左右，但是可以保持一顆樂觀的心，從容面對各種壓力和不順，對子宮肌瘤是的預防也能起到一定的作用。

4、積極的采取避孕措施。預防女性患子宮肌瘤的有效方法是什么？在沒有準備要小孩的時候，性生活中最好做好避孕措施，這樣可以防止多次人流對子宮的嚴重損傷，同時也可以減少子宮肌瘤出現(xiàn)的幾率，因此在這里提醒大家要采取可靠的避孕措施。