女性陰道炎是一個(gè)世界性話題，一個(gè)女人從出生開(kāi)始就將面對(duì)陰道炎這一疾病，該癥的發(fā)病率可達(dá)到100%，全球女性幾乎都從不同程度上罹患過(guò)此癥。陰道炎的發(fā)病機(jī)制多為細(xì)菌感染，發(fā)病原因多樣化，性生活傳染是陰道炎致病原因最廣泛的一種。那么，為什么女性會(huì)得陰道炎？女性日常生活中如何預(yù)防陰道炎？

為什么女性會(huì)得陰道炎

1、不留意個(gè)人的衛(wèi)生。例如不對(duì)陰部的進(jìn)行清潔，不勤洗勤換內(nèi)衣內(nèi)褲、衛(wèi)生巾不干凈等，這些都很容易就會(huì)惹起陰道炎。這種環(huán)境是最容易滋生致病細(xì)菌的，病菌乘機(jī)滋生和侵犯女性的身體，常惹起陰道炎。

2、不潔性生活導(dǎo)致的。很多的患者的陰道炎與性生活有關(guān)，如滴蟲(chóng)性陰道炎、霉菌性陰道炎等，男女雙方一些細(xì)菌交叉性的感染，也易招致陰道炎。無(wú)論是預(yù)防陰道炎，還是陰道炎的治療，都要留意這方面的衛(wèi)生。

3、男性不留意清潔。由于清潔不及時(shí)，男性霉菌（如白色念珠菌）、滴蟲(chóng)（如陰道毛滴蟲(chóng)）和病毒（如人類(lèi)乳頭狀病毒）等感染是很常見(jiàn)的事情，其中的HPV致癌病毒有風(fēng)險(xiǎn)。這些都是由于女性會(huì)陰部的護(hù)理不當(dāng)造成的。

4、濫用抗生素。濫用一些抗生素類(lèi)的藥物以及過(guò)度的清潔外陰也對(duì)招致陰道炎。陰道炎有一個(gè)的免疫均衡環(huán)境，過(guò)度清潔會(huì)毀壞這種均衡，反而促使了陰道炎。

5、長(zhǎng)期使用護(hù)墊。有些女性長(zhǎng)期使用衛(wèi)生護(hù)墊，很容易導(dǎo)致陰部透氣不良，造成局部溫度升高，從而導(dǎo)致細(xì)菌生長(zhǎng)，最終引發(fā)陰道炎，因此，建議女性只在月經(jīng)將凈或月經(jīng)將至內(nèi)短期使用衛(wèi)生護(hù)墊即可，不要長(zhǎng)期使用。

6、長(zhǎng)期久坐。習(xí)慣久坐也是導(dǎo)致陰道炎重要因素，因?yàn)榫米鴷?huì)導(dǎo)致陰道透氣不良，阻礙血液循環(huán)，容易造成感染，從而引發(fā)陰道炎。所以，專(zhuān)家提醒女性朋友要避免久坐，另外長(zhǎng)期久坐女性還容易感染盆腔炎，所以建議女朋友要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，減少患病機(jī)會(huì)。

7、懷孕期抵抗力下降。很多女性朋友在妊娠期間容易患陰道炎，因?yàn)榕詰言袝?huì)使體內(nèi)性激素增高，增加陰道內(nèi)的上皮組織內(nèi)的糖含量，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致陰道內(nèi)酸度增加，導(dǎo)致霉菌大量生長(zhǎng)，最終導(dǎo)致霉菌性陰道炎發(fā)生

8、其他疾病。如患糖尿病女性也容易患陰道炎，因此專(zhuān)家提醒女性朋友發(fā)生糖尿病一定要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查治療，另外，全身營(yíng)養(yǎng)不良也同樣會(huì)引起陰道炎。

女性日常生活中如何預(yù)防陰道炎

1、注意性生活清潔可有效避免陰道炎的發(fā)生

女性陰道炎是一種可以預(yù)防的疾病，如果日常生活中注意生理衛(wèi)生，避免不潔性生活，大多數(shù)女性是可以完全避免感染陰道炎的。婦科專(zhuān)家建議女性在性生活后應(yīng)及時(shí)清洗外陰，因?yàn)樵谛越粫r(shí)會(huì)因外界因素在外陰留下許多細(xì)菌，如果不注意清潔會(huì)可能會(huì)引起外陰炎，值得一提的是，女性在性生活后切忌沖洗陰道，男性在性生活時(shí)分泌的愛(ài)液和精子可以使女性陰道內(nèi)的有益菌增加，因此女性不必在性生活后刻意的去沖洗陰道。并且在性生活后女性宮頸口張開(kāi)，如果在此時(shí)沖洗陰道可能造成宮內(nèi)感染等癥。

2、內(nèi)褲勤曬太陽(yáng)、勤消毒、讓霉菌無(wú)所遁形

冬季雖不如夏季容易感染陰道炎，但冬季女性也不可麻痹大意忽視陰道健康，每天清洗外陰，換內(nèi)衣褲都是必不可少的，此外，為了避免霉菌滋生，盡量讓您的內(nèi)褲多曬曬太陽(yáng)，如遇雨天，可將內(nèi)褲用淡鹽水浸泡后烘干，或用吹風(fēng)機(jī)吹干也可以，這樣不僅干凈衛(wèi)生也是殺死霉菌的最佳辦法。此外女性?xún)?nèi)褲每隔兩個(gè)月應(yīng)徹底更換新的，女性由于生殖器官特殊性，很容易收到外界細(xì)菌入侵，因此為了您的生殖健康無(wú)論什么季節(jié)，都應(yīng)注意私處衛(wèi)生，內(nèi)衣褲最好穿純棉的，清洗時(shí)也應(yīng)用手洗最佳，不可和其他衣物混合，注意日常生理衛(wèi)生是避免婦科疾病的最佳途徑。

3、養(yǎng)成便前洗手的好習(xí)慣

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過(guò)解便這一環(huán)節(jié)侵入尿道引起感染，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣也是至關(guān)重要的。

4、掌握正確的外陰和肛門(mén)的清洗順序

經(jīng)常清洗外陰和肛門(mén)，清洗時(shí)要講究順序，先洗外陰再洗肛門(mén)，切不可反其道而行之；毛巾及盆要專(zhuān)人專(zhuān)用，否則細(xì)菌很容易侵入尿道口。

5、外陰洗劑及衛(wèi)生巾的選擇

一定要購(gòu)買(mǎi)正規(guī)廠家的產(chǎn)品，以免劣質(zhì)產(chǎn)品破壞人體的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。購(gòu)買(mǎi)衛(wèi)生巾要注意產(chǎn)品質(zhì)量，且不宜久存，以免滋生細(xì)菌，引發(fā)外陰和陰道感染，當(dāng)出現(xiàn)外陰瘙癢、白帶增多的癥狀時(shí)應(yīng)及早去看醫(yī)生。

6、充足的睡眠與合理的性生活安排

每天保證充足的睡眠，不要熬夜，否則會(huì)降低身體對(duì)疾病的抵抗能力。注意把握好性生活頻度，每周性生活超過(guò)3次者，尿道感染發(fā)生率大為增高，在夏季這一特殊階段里要適當(dāng)減少次數(shù)。

7、講究個(gè)人衛(wèi)生

要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要單獨(dú)存放；要經(jīng)常換洗內(nèi)褲，特別是新內(nèi)褲或長(zhǎng)久不穿的內(nèi)褲，穿之前要清洗晾曬；穿透氣好、吸濕性強(qiáng)的棉織品內(nèi)褲，盡量少穿緊身褲或牛仔褲，多穿透氣性好的裙裝，這對(duì)保護(hù)女性身體健康是非常重要的。