痛經(jīng)是指月經(jīng)來潮時感覺下腹脹痛，疼痛厲害而影響工作、學(xué)習(xí)的。在正常情況下，大多數(shù)女性來月經(jīng)總是感覺有輕微的腹脹痛及腰部酸脹，有時出現(xiàn)盆腔以及一側(cè)大腿有酸脹，稍微感覺不適，只要稍微休息一下，不需治療就會好，這都不是痛經(jīng)。

婚后痛經(jīng)是否可以自愈？

一般的痛經(jīng)確實在婚后或生育后大多會自愈。因為經(jīng)血與剝脫的子宮內(nèi)膜，不能順利地經(jīng)子宮頸口流出，是引起痛經(jīng)的主要原因之一。

婦女分娩后，子宮口會變得松弛，經(jīng)血和剝脫的子宮內(nèi)膜容易排出，所以痛經(jīng)會消失。但是，引起痛經(jīng)的原因較多，如子宮過度后傾后屈、子宮發(fā)育不良或畸形（如雙角子宮、子宮縱隔等）、陰道畸形、處女膜狹小、骨盆腫塊、附件炎及子宮內(nèi)膜異位癥等。因此，不能只是等待結(jié)婚和生育，而應(yīng)該去醫(yī)院婦產(chǎn)科，請醫(yī)生全面地檢查，對因施治。

這不僅是治療痛經(jīng)，同時也是為了早期發(fā)現(xiàn)和治療能引起痛經(jīng)的疾病，也是結(jié)婚和生育的需要。為了防止痛經(jīng)的發(fā)生，應(yīng)該特別注意：經(jīng)期要講究心理衛(wèi)生，保持穩(wěn)定和良好的情緒，避免劇烈運動和過度勞累，避免盆浴和游泳，忌生冷食物等。

痛經(jīng)女性切忌晚婚晚育

已婚的婦女，多是繼發(fā)性痛經(jīng)，如果女性痛經(jīng)時還伴有腰疼、發(fā)燒、月經(jīng)量增多、下腹部墜痛、體溫升高，經(jīng)血顏色為淡茶褐色或者氣味發(fā)生變化，痛感越來越強(qiáng)，持續(xù)時間也越來越長，惡心或者嘔吐、腹瀉，那就有可能是子宮后位或者其他疾患所導(dǎo)致，如盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥。

比如引起痛經(jīng)的子宮內(nèi)膜異位癥就被列為一種比較嚴(yán)重的婦科病，而痛經(jīng)只是被認(rèn)為是其癥狀之一。

女性生產(chǎn)的最佳年齡是25到30歲，錯過這個時期是非?？上У?。“很多女性30歲都還在做人流，要知道人流是引起子宮內(nèi)膜異位癥的原因之一，而子宮內(nèi)膜異位癥會引起嚴(yán)重的痛經(jīng)”，子宮內(nèi)膜異位癥嚴(yán)重時，不少治療方法都是采取切除子宮的方式。

由子宮病變引起的繼發(fā)性痛經(jīng)和一般的原發(fā)性痛經(jīng)有很大不同，原發(fā)性痛經(jīng)在月經(jīng)最初的時候就疼痛，疼痛具有均勻的時間間隔，每次疼痛的程度相當(dāng)。而繼發(fā)性痛經(jīng)則是在月經(jīng)開始之后，一段時間才開始疼痛，而且每一次都比上一次更加疼痛。

如果有女性發(fā)生這種情況就必須及時前往醫(yī)院就醫(yī)，并有必要進(jìn)行B超檢查，不能延誤病情。以前自己曾經(jīng)接觸過不少因為痛經(jīng)而休克的病人，耽誤治療有時候可能帶來生命危險。

女人痛經(jīng)可試試“吃醋”

生活中我們通常用“吃醋”來形容女性為情的小氣，小編在這里介紹的吃醋與此意義是完全不一樣的。是指吃真正的醋，這種做法是利于女性的身體健康的。吃醋有什么用呢？據(jù)介紹，吃醋可調(diào)經(jīng)。這是真的嗎？下面，小編來為你細(xì)說。

醋，是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｓ玫降囊环N調(diào)味料，但是實際上醋也可以是一種治病的良藥。中醫(yī)認(rèn)為，醋性酸溫，不僅可以散瘓解毒、行氣止痛，還對婦科常見病還有一定的功效。但要注意，食醋不宜過量，對于有胃酸或服用某些西藥時，也不可食用，空腹更不能喝醋。

在古代，人們就認(rèn)識到食醋能養(yǎng)顏、張仲景和李時珍《傷寒雜病論》和《本草綱目》中記載了醋的藥用效果。在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)種，對于食醋養(yǎng)生的功效更是多見，醋能夠起到消除疲勞、軟化血管、抗癌等作用。

醋性酸溫，不僅有散瘓解毒、行氣止痛等功效，對婦科常見病還有一定的功效。

中醫(yī)學(xué)上看，許多婦科病由肝經(jīng)不舒引起。醋味酸，專入肝經(jīng)，能增強(qiáng)藥物疏肝止痛作用，并能活血化淤、疏肝解郁、散淤止痛。除了在烹制菜品時多加點醋，或每天在任一餐后喝上一口醋，也可以用醋調(diào)制一些藥方。

調(diào)經(jīng)止痛：將香附分成三份，分別用鹽、醋、黃酒浸泡，制丸內(nèi)服，可調(diào)經(jīng)止痛。

月經(jīng)過多：黑豆500克，米醋500毫升。以文火醋煎黑豆，醋全部滲入黑豆為止。每日3次，每次服50克。

醋又分為黑醋和白醋兩種，不但可以食用，還可以外用。白醋具有殺菌作用，對外陰瘙癢及陰道炎有很好的防治作用，每次可用1000毫升溫開水加白醋10-15毫升，配成濃度1%-1.5%的溶液清洗外陰或坐浴。

女性在養(yǎng)顏防病之時也要牢記，醋可以常用，但不能過量用，對于有胃酸或服用某些西藥時，不可食用。切記不能空腹喝醋。