32的艾瑪在銀行工作，每天都接觸大量現(xiàn)金，艾瑪覺得現(xiàn)金帶有很多細(xì)菌，因此很注意衛(wèi)生。除了數(shù)次洗手之外，為了保證下體清潔，還堅持每天使用酸性婦科清潔消毒劑清洗外陰，并且使用消毒護墊。沒想到最近艾瑪竟然出現(xiàn)了白帶增加，陰道瘙癢的癥狀。去醫(yī)院檢查，醫(yī)生告訴艾瑪她患上了宮頸炎。艾瑪想不明白自己這么注意陰部衛(wèi)生，怎么還會患上宮頸炎呢？

醫(yī)生告訴艾瑪過度清潔反而容易破壞陰道內(nèi)的酸性環(huán)境。因為陰道內(nèi)環(huán)境呈弱酸性，又有許多菌群共同存在，菌群間的相互制約作用能抑制某種菌屬過度增長而致病，這是人體的一種自然防御系統(tǒng)。清洗陰道無疑將陰道的弱酸環(huán)境和菌屬間的相互制約關(guān)系破壞了，使陰道上皮的抗病力下降，容易引發(fā)宮頸炎。那么，日常哪些因素容易引發(fā)宮頸炎，日常如何預(yù)防宮頸炎呢？

機械性刺激或損傷也能引發(fā)宮頸炎

1、陰道內(nèi)異物：當(dāng)紗布、棉球或其他異物放置陰道內(nèi)時間過長時很容易誘發(fā)感染引起急性子宮頸炎。這是屬于宮頸炎的病因之一。

2、理化因素刺激：這也是誘發(fā)宮頸炎的病因，使用高濃度的酸性或堿性溶液沖洗陰道，或陰道置入腐蝕性藥品，均可破壞陰道、宮頸組織，可能引起子宮頸炎、陰道炎。

3、陰道炎癥：發(fā)生急性滴蟲性陰道炎或霉菌性陰道炎、細(xì)菌性陰道炎時也可以同時引起急性宮頸炎癥；淋病雙球菌感染時也常出現(xiàn)急性淋菌性宮頸炎。

4、機械性刺激或損傷：分娩或流產(chǎn)引起的宮頸裂傷繼發(fā)感染是急性子宮頸炎的常見病因；性生活過于頻繁也可以增加宮頸感染的機會。這也是主要的誘發(fā)了宮頸炎的病因。

5個小招式讓你遠(yuǎn)離宮頸炎

招式1：注意經(jīng)期衛(wèi)生

應(yīng)使用合格的月經(jīng)護墊，經(jīng)期要注意休息，禁止在經(jīng)期游泳。避免公共場所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公廁等。

招式2：增強體質(zhì)，提高個人抵抗疾病的能力

加強鍛煉，增加身體抵抗力，不可隨意服用一些減肥藥物，有一些女性服用減肥藥物后，體重或許是減輕了，但抵抗力卻下降了，結(jié)果出現(xiàn)閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)或者引起原有的慢性病，如盆腔炎、宮頸炎等復(fù)發(fā)。

招式3：婚后注意性衛(wèi)生

婚后應(yīng)注意避免性接觸感染，經(jīng)期不可性交。患性傳播疾病，包括梅毒、淋病、滴蟲病等，夫婦雙方必須同時治療，而且治療必須徹底。

招式4：講究個人衛(wèi)生

應(yīng)注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗澡、勤換內(nèi)衣，每日用溫水洗外陰，不用不潔洗浴用具，避免使用他入毛巾、肥皂等。

招式5：飲食要營養(yǎng)

飲食上要注意營養(yǎng)，做到合理搭配，不偏食、不挑食。

溫馨提醒：宮頸炎容易引發(fā)宮頸糜爛，或有惡變的可能，對女性的健康危害極大，因此一旦出現(xiàn)白帶增多、腰痛、下腹痛等癥狀，應(yīng)及時去醫(yī)院就診。