一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，孤獨(dú)使女性患乳腺癌的機(jī)會比普通人高3倍還多。離群索居者還會增加腫瘤的數(shù)量，腫瘤也會比其他同類患者的大。雖然這些發(fā)現(xiàn)是通過動(dòng)物試驗(yàn)產(chǎn)生的，但是研究人員認(rèn)為，它們對人類健康具有重要意義。

1、孤獨(dú)與疾病有關(guān)的研究

科學(xué)家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)孤獨(dú)跟癡呆、高血壓等多種疾病有聯(lián)系。他們表示，在考慮一個(gè)人的身體健康狀況時(shí)，考慮他們的精神健康狀況非常重要。芝加哥大學(xué)科研組主要著眼于孤獨(dú)或者“社交孤立”對母鼠形成乳腺癌的遺傳傾向產(chǎn)生的影響。

老鼠跟人類一樣，天生熱愛群居生活，喜歡跟其他同伴在一起。該研究發(fā)現(xiàn)，獨(dú)自生活的老鼠，形成在人類女性中間非常常見的乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，比那些被5只一群關(guān)在籠子里的老鼠高3.3倍。研究認(rèn)為，在孤獨(dú)的影響下，腫瘤會更大，數(shù)量更多，獨(dú)居老鼠的癌細(xì)胞數(shù)量，平均比群居老鼠多84倍。而且癌細(xì)胞還會擴(kuò)展到乳房其他區(qū)域。更加重要的是，癌細(xì)胞擴(kuò)散似乎是由應(yīng)激激素引起的，而不是由在通常情況下引發(fā)乳腺癌的性激素造成的。

2、孤獨(dú)存在的疾病風(fēng)險(xiǎn)

研究人員瑪薩·麥克林托克說：“我們需要利用這些發(fā)現(xiàn)結(jié)果確定潛在的干預(yù)目標(biāo)，以便降低癌癥發(fā)病率，并降低它的心理及社會風(fēng)險(xiǎn)因素?！逼渌芯咳藛T發(fā)出警告說，孤獨(dú)對身體的危害不亞于抽煙或者肥胖。他們表示，與家人、朋友分離會使血壓、壓力升高，可增加抑郁風(fēng)險(xiǎn)，減弱免疫系統(tǒng)的功能，增加疾病風(fēng)險(xiǎn)。

女性太過抑郁或堅(jiān)強(qiáng)易患乳腺癌

70%的乳腺癌的病人曾經(jīng)受過打擊或者有抑郁病史，或者是很多事想說說不出來，堅(jiān)強(qiáng)女性也容易得乳腺癌。實(shí)際上情志是癌癥的一個(gè)激活劑。很多事情不愿意讓別人看到或者不愿意讓別人知道她的痛處，感覺很堅(jiān)強(qiáng)的女性，其實(shí)這一類的人容易患乳腺癌。另外，乳腺增生的人甲狀腺也有點(diǎn)問題，甲狀腺有問題的人乳腺也有問題，它是一個(gè)生理軸，這個(gè)軸線上出現(xiàn)問題以后，疾病就會發(fā)生。這種病人從中醫(yī)的角度來看都肝郁脾虛。

乳腺癌與飲食密切相關(guān)

飲食與乳腺癌關(guān)系密切。大部分腫瘤病人體質(zhì)偏寒，寒性體質(zhì)容易患癌，長期地吃生冷的東西容易損傷自身的正氣，導(dǎo)致自身的氣血失調(diào)、體內(nèi)環(huán)境失調(diào)，最終為腫瘤埋下了伏筆。

此外，高熱量的飲食對于乳腺癌的發(fā)病有非常重要的影響，食物熱量越高，脂肪的含量越高，乳腺癌的發(fā)病率也在逐步增多。有的人喜歡把牛奶當(dāng)水喝，這對于身體無疑是有害的。適當(dāng)補(bǔ)充可以，不要過量，尤其是乳腺癌患者，不主張大量飲牛奶。另外吃一些保健品，人為的盲目的補(bǔ)充雌激素也很容易導(dǎo)致乳腺癌。

五個(gè)方法幫你進(jìn)行乳腺癌排查

第一種：每月自檢

每個(gè)女人要在每個(gè)月月經(jīng)結(jié)束后的第五天做自我檢查。方法是手涂肥皂，用中指和食指的指腹以敲擊方式順時(shí)針?biāo)阉鬟@個(gè)乳房，以及腋窩與鎖骨窩。

提示：不少病患早期的乳腺癌根本摸不出來，所以不能完全依賴自我檢查，上醫(yī)院定期檢查更為重要！

第二種：醫(yī)生觸診

?？漆t(yī)生是很有經(jīng)驗(yàn)的，以觸摸的方式判斷有無腫塊也更為精確。這種簡單的觸摸可以篩選出相當(dāng)一部分的患者。

第三種：B超檢查

當(dāng)醫(yī)師懷疑乳腺有腫塊，得做B超檢查，能用來判斷腫塊性質(zhì)和位置。

提示：它對直徑在1厘米以下的腫塊識別能力較差，可能會錯(cuò)過較小的腫塊。

第四種：鉬靶x線檢查

這是目前初步判斷乳腺癌最準(zhǔn)確的方法，可以得到清晰的圖像，檢查出一些手摸不出來的細(xì)小腫瘤萌芽，但費(fèi)用比B超檢查高。

提示：建議女性在40歲以后，或有高危因素（如乳腺癌家族史、乳腺原位癌等）的女性，每年定期做鉬靶檢查。

第五種：細(xì)胞學(xué)穿刺檢查

對于這項(xiàng)檢查很多人都比較陌生，張磷介紹，鉬靶X線檢查時(shí)，乳房中的腫塊或囊腫可能與增生腺體相重疊而顯示不清；還有些其他類似乳腺癌的病變?nèi)缒夷[、纖維腺瘤等，在乳腺鉬靶片上表現(xiàn)非常相似難以鑒別。得進(jìn)行診斷性穿刺來明確病變性質(zhì)。

方法是可以在直視下準(zhǔn)確的進(jìn)行細(xì)針穿刺（肌肉注射用的7號針頭），這種檢查方法對良惡性腫瘤的定性鑒別率可達(dá)90%以上。