痛經為最常見的婦科癥狀之一，指行經前后或月經期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，癥狀嚴重影響生活質量者。痛經分為原發(fā)性痛經和繼發(fā)性兩類，原發(fā)性痛經指生殖器官無器質性病變的痛經，占痛經90%以上；繼發(fā)性痛經指由盆腔器質性疾病引起的痛經。

痛經通常會出現(xiàn)哪些表現(xiàn)

1。原發(fā)性痛經在青春期多見，常在初潮后1～2年內發(fā)病。

2。疼痛多自月經來潮后開始，最早出現(xiàn)在經前12小時，以行經第1日疼痛最劇烈，持續(xù)2～3日后緩解。疼痛常呈痙攣性，位于下腹部恥骨上，可放射至腰骶部和大腿內側。

3?？砂橛袗盒摹I吐、腹瀉、頭暈、乏力等癥狀，嚴重時面色發(fā)白、出冷汗。

4。婦科檢查無異常發(fā)現(xiàn)。

診斷痛經有哪些好方法

一、病史

痛經的診斷首先就要詳細詢問月經史，包括周期、經期、經量、有無組織物排出等。了解有無產生疼痛的誘因，如過度緊張、焦慮、悲傷、過勞或受冷等，以及疼痛的全過程包括痛經發(fā)生的時間、性質、程度和有無漸進性加劇。

二、體格檢查

注意全身健康情況，包括產經類型、發(fā)育和營養(yǎng)狀態(tài)等，對痛經的診斷具有重要意義。婦科檢查時注意子宮大小、位置、質地和活動度、有無突起或結節(jié)感，子宮骰骨韌帶及子宮兩側有無粘連、增厚、結節(jié)或腫塊、觸痛等。

三、器械檢查

1、B超：這種痛經的診斷方法可以了解盆腔內有無器質性病變，如子宮肌瘤、卵巢腫瘤、盆腔炎癥等。

2、腹腔鏡：確定病變的部位與程度，如盆腔炎癥；還能確診子宮內膜異位癥或取活檢；能夠鑒別子宮畸形如單角子宮、殘角子宮、雙角子宮等；鑒別盆腔腫塊，如炎性包塊、子宮肌瘤及卵巢腫瘤等。

3、宮腔鏡檢查：可診斷部膜下肌瘤、宮腔粘連、宮內節(jié)育器嵌頓及內膜息肉、潰瘍及炎癥等。

4、盆腔靜脈造影：有助于診斷盆腔靜脈淤血綜合征，對痛經的診斷同樣有益。

5、子宮輸卵管造影：這種痛經的診斷方法可以幫助診斷先天性子宮畸形如單角、縱隔子宮等，以及宮頸管狹窄、子宮粘連等。

痛經該如何科學飲食

月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現(xiàn)食欲差、腰酸、疲勞等癥狀。因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成分血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、鎂等丟失。因此在月經干凈后1～5日內，應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。選用既有美容、又有補血活血作用的食品和中藥，如牛奶、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉、豬胰、芡實、菠菜、櫻桃、桂圓肉、荔枝肉、胡蘿卜、蘋果、當歸、紅花、桃花、熟地、黃精等。

月經期間，還應補充一些有利于“經水之行”的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、益母草、當歸、桂圓等溫補食品。有食欲差、腰痛等癥狀時，飲食宜選用營養(yǎng)豐富、健脾開胃、易消化的食品、如大棗、面條、薏苡仁粥等。為保持營養(yǎng)平衡，應同時食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮為主，不僅味道鮮美，易于吸收，且營養(yǎng)破壞較少。