根據(jù)最近一項(xiàng)有關(guān)香港女性經(jīng)血過(guò)多的調(diào)查﹐發(fā)現(xiàn)百分之二十的香港女性有經(jīng)血過(guò)多的問(wèn)題﹐但她們中的百分之八十都沒(méi)有主動(dòng)求醫(yī)﹐令到情況一直惡化﹐影響到身心健康。

如何知道自己是否經(jīng)血過(guò)多呢﹖通過(guò)一些簡(jiǎn)單的指標(biāo)可以自己考量﹐包括每次來(lái)經(jīng)總排經(jīng)量超過(guò)八十毫升（正常經(jīng)量為五十至八十毫升）﹔來(lái)經(jīng)持續(xù)超過(guò)七天﹔于二十八天周期內(nèi)來(lái)經(jīng)超過(guò)一次﹔血色素過(guò)低（低于十一點(diǎn)五至十六）﹔每次來(lái)經(jīng)要用超過(guò)一包的普通裝衛(wèi)生巾。

經(jīng)血過(guò)多如果不及早治療會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血﹐致使身心俱損﹐明顯的癥狀包括面色蒼白﹑頭昏﹑眼花﹑失眠﹑氣促﹑腰部酸軟﹑記憶力下降﹑工作能力下降等﹐情況嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致主要器官如心臟﹑肝臟﹑腦干因缺氧而受影響。所以﹐經(jīng)血過(guò)多不能等閑視之﹐如果發(fā)現(xiàn)自己有經(jīng)血過(guò)多應(yīng)盡快求診﹐以避免情況惡化。

從中醫(yī)的角度看﹐經(jīng)血過(guò)多癥是因?yàn)闆_﹑任不固﹐經(jīng)血失于制約﹐而導(dǎo)致月經(jīng)過(guò)多。沖脈﹑任脈起于胞宮（子宮）﹐沖為血海﹐任主胞胎﹐女性會(huì)有月經(jīng)是因?yàn)橐韵滤膫€(gè)原因﹕

（一）腎氣盛﹐先天之精發(fā)生天癸（相當(dāng)于荷爾蒙）﹐后天水谷之精充養(yǎng)后﹐腎氣成熟﹔

（二）天癸至﹐月事以時(shí)下﹔

（三）任脈通﹐太充脈盛﹐沖脈在天癸作用下﹐廣聚臟腑之血﹐使血海盛滿﹔

（四）血海滿﹐則滿而自溢﹐形成月經(jīng)。沖﹑任受到督脈及帶脈的調(diào)節(jié)及約束﹐以控制月經(jīng)的來(lái)潮﹐當(dāng)督﹑帶兩脈失調(diào)﹐對(duì)任﹑沖的調(diào)節(jié)以及約束功能下降﹐就造成沖﹑任不固﹐出現(xiàn)經(jīng)血失于制約而過(guò)多。

中醫(yī)的角度認(rèn)為﹐月經(jīng)的產(chǎn)生是圍繞腎氣─天癸─沖﹑任─胞宮的生理軸﹐與西醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)是圍繞丘腦─垂體─卵巢─子宮的生理軸的看法是一樣的﹐只是名稱不同而已﹐像垂體就主要控制內(nèi)分泌情況﹐與中醫(yī)學(xué)上天癸的作用一樣。

經(jīng)血過(guò)多癥較多出現(xiàn)在青春期少女﹑生育年齡的婦女及絕經(jīng)前后的婦女身上。這是青春期的少女因?yàn)槟I氣未發(fā)育充盛﹐沖任不固﹐不能制約經(jīng)血導(dǎo)致經(jīng)血過(guò)多﹔生育年齡的婦女則由于生育過(guò)多﹑生育期的胎前﹑產(chǎn)后調(diào)理不好或流產(chǎn)等原因致使腎氣損傷﹐沖任失調(diào)引致經(jīng)血過(guò)多﹔而絕經(jīng)前后則因?yàn)槟I氣漸衰﹐以致沖任失調(diào)。治療經(jīng)血過(guò)多首先要對(duì)它辨證分型﹐經(jīng)血過(guò)多主要分為三種類型﹐分別是氣虛型﹑血熱型及淤血型。它們有不同的婦科特點(diǎn)﹐主要是觀察經(jīng)血的情況﹐有經(jīng)血過(guò)多癥的女性可以對(duì)照自己的情況看自己是屬于哪一類經(jīng)血過(guò)多癥。氣虛型經(jīng)血色淡清稀如洗肉水﹔血熱型經(jīng)血色鮮紅或深紅﹐黏稠或有血塊﹔淤血型則經(jīng)血色深紅﹐痛經(jīng)及有淤血﹐淤血排出后則經(jīng)量會(huì)減少。

針對(duì)不同類型的經(jīng)血過(guò)多癥﹐專家提供了不同的治療原則及相應(yīng)的食療湯譜﹕

（一）氣虛型﹕主要是以補(bǔ)氣升提﹑固沖止血為主﹐治療采用的中藥包括北﹑白朮﹑生地﹑茜草根等﹔日常則可以用當(dāng)歸三十克﹑生地三十克﹑羊肉二百克煲湯進(jìn)補(bǔ)。

（二）血熱型﹕以清熱涼血﹐固沖止血為主﹐治療采用的中藥包括生地﹑黃苓﹑川斷﹑地榆等。日常的進(jìn)補(bǔ)湯方為中國(guó)芹菜三十克﹑金針十五克煲瘦肉。

（三）淤血型﹕以活血化淤為主﹐治療采用的中藥包括田七﹑當(dāng)歸﹑桃仁﹑紅花﹑茜草根等。進(jìn)補(bǔ)湯方為田七三十克﹑小薊三十克﹑益母草四十克煲雞。趙少萍表示﹐有關(guān)湯藥在經(jīng)期后才進(jìn)補(bǔ)為宜。而要有效地預(yù)防經(jīng)血過(guò)多﹐則女性日常應(yīng)多吃益氣健脾的食品﹐如桂圓肉﹑薏苡仁﹑鵪鶉蛋﹑黑木耳﹑蓮子等﹑又或者可在家中自己做阿膠燉雞蛋﹐可以滋陰潤(rùn)燥﹑養(yǎng)血寧心﹑除煩﹐方法是先把阿膠燉爛后把蛋打下去即可。

四物湯可以治療月經(jīng)病

中醫(yī)認(rèn)為凡寒、熱、風(fēng)蟲(chóng)、痰濕、七情所傷皆可導(dǎo)致月經(jīng)異常，而養(yǎng)血、疏肝、益氣、補(bǔ)腎則是治療月經(jīng)病的主要大法，下面就介紹以四物湯（當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地各9克）為基本方，治療月經(jīng)病的方法。

1、理氣法：適用于經(jīng)前兩肋脹滿，疼痛，乳脹脈弦者，選加青皮、香附、木香、佛手、橘葉、玫瑰花、夏枯草等。

2、血瘀理血法：用于經(jīng)行不暢，有血塊，惡露不盡者，選加益母草、月季花、澤蘭、丹參、茺蔚子等。若痛有定處，拒按，經(jīng)血塊多者，選加赤芍、丹皮、桃仁、紅花、元胡、生蒲黃等。

瘀重者用三棱、莪術(shù)。

3、祛痰化濕法：用于體肥脂厚，痰濕較盛，月經(jīng)量少者，選加橘紅、半夏、云苓、車前子、薏米、扁豆花、川樸花、佩蘭。

4、和胃法：如經(jīng)行嘔逆瀉利噯氣納呆，選加生麥芽、砂殼、砂仁、陳皮、六曲、枳殼、竹茹等。陰虛選加石斛、麥冬、沙參；胃氣虛選加太子參、白術(shù)等。

5、補(bǔ)腎固沖法：用于沖任不固，經(jīng)期延長(zhǎng)，腰酸足軟，選加杜仲、寄生、川斷、菟絲子、巴戟、狗脊、鹿角膠等。陰虛者選加女貞子、旱蓮草、何首烏、生熟地、龜板、阿膠等。

6、溫經(jīng)逐寒法：用于經(jīng)冷腹墜，胞宮喜曖，腹冷嘔逆，選加艾葉、肉桂、炮姜、烏藥、沉香等。

7、清熱涼血法：用于熱盛迫血妄行或口渴舌赤脈數(shù)，選加地榆炭、黃芩炭、生地炭、側(cè)柏炭、草根、荷葉炭等。

8、澀經(jīng)止血法：用于經(jīng)量過(guò)多、崩漏，選加棕炭、仙鶴草、藕節(jié)炭、血余炭、煅龍牡等。

9、養(yǎng)血安神法：用于心腎不交，經(jīng)斷前后失眠諸證，選加浮小麥、炙甘草、大棗、夜交藤、合歡花、龍齒、炒棗仁等。